1、能夠為機體提供能量和儲存能量 ， 有利于促進新陳代謝 。
2、能夠預防腦組織萎縮和老化 ， 對學習和記憶力有很好的增強效果 。
3、有助于脂溶性維生素被機體吸收和利用 ， 同時還能起到保護身體臟器的作用 。
【脂肪酸的作用是什么 脂肪酸對人體的作用】4、能增強免疫功能 ， 能夠很好的預防疾病的發生；另外還能起到改善血液循環以及降低血液黏滯度的作用 ， 對身體健康十分有益 。
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