1-2歲寶寶食譜怎么做,吃什么好呢?此階段繼續(xù)做好三餐三點(diǎn)的飲食模式 。食物的種類和稠度要不斷增加 。原先不能吃的東西也要逐漸加入進(jìn)來(lái),由最初吃的粥、軟飯、爛面條逐漸變成一些干飯,另外也可嘗試小餛飩、餃子、饅頭,薄餅等 。另外,媽媽育兒網(wǎng)為1-2歲寶寶推薦以下幾款食譜以及制作方法,供媽媽們參考 。
奶香蝦餅 (適合1歲以上的寶寶)

文章插圖
【1-2歲寶寶食譜制作方法兒童】
做法:
1 。鮮蝦去殼成蝦仁,剁成泥 。
2 。白面包1片放入牛奶中浸透,取出壓成泥 。
3 。雞蛋1個(gè)打散(依照蝦仁的量使用) 。
4 。蝦泥,面包泥和在一起,放入少量蛋液,牛奶(不要太多,以蝦泥能成形為準(zhǔn)),鹽,胡椒粉,拌均勻 。
5 。將拌好的蝦泥做成幾個(gè)蝦球,再壓扁成餅狀,沾少許面粉 。
6 。鍋內(nèi)放少許油加熱,放入蝦餅中火煎至兩面金黃即成 。
釀香菇(微波爐美食〕 材料:新鮮香菇,調(diào)好的肉餡(參考餃子肉餡的做法〕,淀粉,青豆
做法:
1 。新鮮香菇洗凈,去蒂,瀝干水分 。
2 。沾少許淀粉抹在香菇內(nèi)側(cè),再填入調(diào)好的肉餡 。填滿,用手指抹平,在中間放1粒青豆 。
3 。把完成的香菇平排在盤子上,肉餡朝上,放少許水在盤里(沒(méi)過(guò)盤底即可〕,覆蓋保鮮膜,放入微波爐 。
4 。高火5-6分鐘,取出香菇,留下湯汁,加入水淀粉調(diào)勻 。
5 。將湯汁放入微波爐,繼續(xù)煮30秒,湯汁變濃 。
6 。將湯汁淋在香菇上即可 。
蔬菜肉卷 材料:卷心菜(或大白菜〕葉,肉餡'水淀粉
做法:
1 。將菜葉洗凈,用保鮮膜包好,放入微波爐,高火1分鐘,將菜葉煮軟,拿出,晾涼備用 。
2 。肉餡調(diào)好(參考餃子餡的做法〕 。
3 。將菜葉硬梗去掉,切成適當(dāng)大小,平鋪在菜板上,把肉餡放上,擺成長(zhǎng)條狀,用菜葉把肉餡包好 。
4 。把包好的菜肉卷排列在盤中(不要重疊〕,放少許水(蓋過(guò)盤底就好〕,包好保鮮膜 。
5 。放入微波爐,高火5-6分鐘 。
6 。取出蔬菜肉卷,留下湯汁,加入少許水淀粉,攪勻,將湯汁繼續(xù)放入微波爐,30秒,湯汁變濃 。
7 。將蔬菜肉卷切成1口大小,淋上湯汁,即成 。
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