1、素炒南瓜
原料:南瓜、甜椒、胡蘿卜、花生米,豆瓣醬、鹽、糖、檸檬 。
【大南瓜可以怎么吃 南瓜吃法介紹】作法:先把南瓜去皮切大丁,裹一點干淀粉,炸金黃色撈出備用 。然后把花生米炸香備用 。甜椒、胡蘿卜切片 。把豆瓣醬入熱油煸出紅油,加糖 。然后放入柿子椒和胡蘿卜炒一下,倒入南瓜翻炒 。最后加適量檸檬汁和鹽,拌入花生米就好了 。
食評:酸甜可口,很有點咕嚕肉的風味,下飯好菜 。
2、南瓜濃湯
原料:南瓜、雞湯、鮮奶半杯、小魚/蝦仁、青豆仁,鹽、胡椒粉
做法:南瓜煮熟,加入清水打成泥后加入高湯用小火煮開,再把小魚、青豆仁、牛奶放入湯中煮開并加入鹽和胡椒粉 。
食評:鮮潤,很適合做冬天飯前小品 。
3、南瓜糕
前面都一樣,直到攪成糊 。雞蛋可適量多放一些 。用筷子打得泡泡很多 。用黃油在碗底涂一層,把泡糊倒放,蓋上蓋子蒸 。蒸到用筷子插進去再拔出來時,筷子上不粘面糊就好了 。可以直接吃,也可以用勺子劃成片在油里煎一下吃 。
4、南瓜紅棗湯
跟店里的不一樣,用去核紅棗先煮湯,煮得稀巴爛,用筷子將紅棗攪碎,盡量把棗皮撈掉 。加點水再煮 。蒸熟的南瓜肉用勺子挖出來放進紅棗水里,稍加攪拌 。放點桂花糖或者蜂蜜就可以了 。喜歡喝湯的多放點水 。不要攪得太厲害,因為樣子會很難看——雖然很好吃 。
5、南瓜餅的做法
材料:南瓜一個、豆沙餡、面粉、豆粉(淀粉)、油 。
做法:首先將南瓜去皮挖去籽,切成塊狀,放入鍋內蒸熟,(如果有微波爐,可放入微波爐容器中,用高火加熱10分鐘左右) 。然后取出晾涼后碾成泥狀 。在南瓜泥中加入面粉和豆粉混合均勻,和成面團 。
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