黃精治陰虛還是治陽虛黃精主要是用來補腎陰的，黃精性平味甘，入肺、脾、腎經，不僅養陰，還可補氣，常用于治療脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少，肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等癥 。所以如果有腎陰虛的癥狀，比如白頭發、腰膝酸冷、五心煩熱或者有時候的遺精這些都可以服用黃精來調理 。
2、黃精煮黑豆：把洗凈的黃精、黑豆各30克煮熟，黃精與黑豆同食，每日兩次 。“黃精有降血壓作用，并可使甘油三酯、β脂蛋白、血膽固醇均明顯降低 。”黑豆每百克含鎂157.3毫克，與黃精有協同作用 。所以有上述“三高”癥的患者，用此方調養最相宜 。【黃精治陰虛還是治陽虛】
3、黃精當歸雞蛋湯：黃精20克，當歸12克 。水煎，再用兩個煮熟雞蛋去殼，放入藥湯再煮，飲湯吃蛋 。對血虛、面色萎黃無光澤者有較好作用 。
4、黃精蓮子薏米粥：黃精25克，蓮子30克，薏米50克 。先將黃精煮汁去渣，再入蓮子薏米同煮成粥，調味服食 。能補中益氣、清心健脾，對脾胃虛弱、神疲氣短、咳嗽氣促有效 。
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陰虛和陽虛的區別一、性質不同
1、陰虛：指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化zhi及證候 。
2、陽虛：指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象 。
二、征象不同
1、陰虛：臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等癥，治以滋陰為主 。若陰虛火旺者，宜養陰清熱 。
2、陽虛：如果陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的征象 。
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