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寶寶輔食添加 小心寶寶輔食添加4個(gè)誤區(qū)

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【寶寶輔食添加 小心寶寶輔食添加4個(gè)誤區(qū)】

寶寶輔食添加 小心寶寶輔食添加4個(gè)誤區(qū)

文章插圖
如何給寶寶添加輔食？科學(xué)喂養(yǎng)的方法是怎樣的？新手媽咪總會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的疑惑 。寶寶4-6個(gè)月大時(shí)，就可以給他嘗試添加奶以外的食物了 。輔食對(duì)成長中的寶寶來說非常重要，特別是1歲以內(nèi)寶寶的營養(yǎng)給予，更是奠定了寶寶健康的根基 。寶寶添加輔食前要注意哪些問題？寶寶輔食添加常見的誤區(qū)？
寶寶添加輔食前要注意哪些問題
消化系統(tǒng)有待發(fā)育更成熟
在出生后的前幾個(gè)月里，寶寶的消化系統(tǒng)還不能處理奶水之外的其他食物 。因?yàn)橥僖旱矸勖冈诿總€(gè)寶寶出生的時(shí)候就有，但是一種名叫胰腺淀粉酶，和唾液淀粉酶一起，負(fù)責(zé)消化淀粉類物質(zhì)的酶，卻在至少得在三個(gè)月后才形成，六個(gè)月以后才充足形成 。
因此，在六個(gè)月內(nèi)，寶寶體內(nèi)雖然有消化淀粉酶 ， 但是它們的量并不充足 ， 而且能力也是非常有限的 。
寶寶越吸 ， 母乳才會(huì)越多
如果減少喂母乳的時(shí)間，媽媽的乳汁分泌也就會(huì)因?yàn)榇碳p少而減少，從而導(dǎo)致寶寶無法獲得足夠的“最佳營養(yǎng)” 。除此之外，寶寶的胃容量也比成人的小很多，如果過早添加輔食，會(huì)占用本來就不大的胃容量，更加難以消化 ， 攝取不了母乳提供的營養(yǎng)成分 。
再者，在一些極端的情況下，如果減少六個(gè)月內(nèi)寶寶的母乳或者配方奶，會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良情況加重 。
要等寶寶推舌反射消失
新生寶寶有一種先天性的非條件反射——推舌反射，這種反射也叫挺舌反射 ， 就是說寶寶的舌頭會(huì)對(duì)進(jìn)入嘴巴里的固體食物或者硬物推出，以此來防止外來異物進(jìn)入喉部導(dǎo)致窒息，而這種反射一般會(huì)在寶寶六個(gè)月左右消失 。
如果媽媽過早為寶寶引入固體食物并不會(huì)縮短寶寶的推舌反射，僅僅是延遲了寶寶接受固體食物的時(shí)間 。
新生寶寶都會(huì)有一些天生的自我保護(hù)意識(shí)，不要因?yàn)樽寣殞氝^早地添加輔食而破壞了這個(gè)意識(shí) 。有些新媽媽不懂得寶寶的推舌反射 ， 會(huì)誤以為寶寶拒絕吃東西，以為寶寶是飽了，其實(shí)寶寶是在拒絕放在嘴里的硬物 。寶寶到六個(gè)月的時(shí)候，進(jìn)食行為開始由吸轉(zhuǎn)咬，到了7-9個(gè)月 ， 才逐漸變成咀嚼 。
要等寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育健全
六個(gè)月前的寶寶腸胃功能還不是很健全，過早給寶寶添加輔食可能造成食物過敏的現(xiàn)象，而且接觸到食物中的病原體可能會(huì)增加腹瀉和其他疾病的幾率 。
據(jù)了解 ， 美國兒科學(xué)會(huì)2012年的母乳喂養(yǎng)報(bào)告中指出，患肺炎的幾率是純母乳喂養(yǎng)到六個(gè)月的寶寶的4倍 。純母乳喂養(yǎng)至六個(gè)月的寶寶，比起只喂養(yǎng)了4-6個(gè)月的，呼吸道合胞體病毒細(xì)支氣管炎重程度減少74%，重感冒和咽喉感染減低63% 。
等寶寶對(duì)食物的興趣形成
絕大多數(shù)的寶寶在六個(gè)月左右開始會(huì)產(chǎn)生接受新食物結(jié)構(gòu)和味道的意愿，也會(huì)開始漸漸地喜歡模仿大人吃飯的行為 。在這個(gè)時(shí)候，逐漸為寶寶引入新的口味和食物種類 ， 對(duì)于開發(fā)和探索寶寶這個(gè)階段的行為能力是非常有用的 。
在寶寶還沒有意愿吃其他輔食時(shí)，強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，會(huì)有反效果，嚴(yán)重可能導(dǎo)致寶寶造成心理陰影 。
寶寶輔食添加常見的誤區(qū)
錯(cuò)誤1：輔食添加，越早越好！
專家解析
世界衛(wèi)生組織(WHO)建議“純母乳喂養(yǎng)應(yīng)該堅(jiān)持到寶寶6月齡”，并在全球范圍提倡輔食添加應(yīng)該在嬰兒6個(gè)月時(shí)開始 。其實(shí)，寶寶的腸道在4-6個(gè)月時(shí)才開始分泌淀粉酶 ， 可以消化含淀粉的食物 。輔食添加過早只會(huì)給寶寶的腸胃帶來負(fù)擔(dān)，容易引起過敏、腹瀉等問題;而輔食添加過晚則會(huì)錯(cuò)過寶寶味覺發(fā)育的敏感期，造成日后添加輔食困難 。

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