板栗蒸糕
板栗蒸糕可以作為3-6歲學齡前兒童的主食 ， 栗子中有大量的淀粉 ， 也有豐富的蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素 ， 還有各種礦物質(zhì) ， 適合正在快速成長發(fā)育的學齡前兒童 。
①你需要準備的原料……
板栗300克 ， 自發(fā)面粉50克 ， 紅糖10克 ， 牛奶15克 。
【板栗蒸糕板栗蒸糕的做法】 ②這道菜該怎么制作……
1. 板栗煮熟 ， 去外皮 ， 碾成泥 ， 與自發(fā)粉相混和 ， 揉成軟面團 。
2. 面粉中稍加紅糖和牛奶 ， 醒發(fā)20分鐘 ， 制成寶寶喜歡的形狀 ， 蒸熟即可 。
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