秋天是個干燥的季節，寶寶容易患感冒或咳嗽 。這個時候就應該要給寶寶吃一些滋潤生津，化痰止咳的食物了 。小編介紹的姜絲雪梨粥是再適合不過了 。
姜絲雪梨粥材料：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖適量 。
做法：
【姜絲雪梨粥姜絲雪梨粥的做法】 1、大米和糯米淘洗干凈備用;
2、雪梨去皮切塊，生姜洗凈，去皮切絲備用 。
3、鍋置火上，加水燒開，放入大米燒開 。
4、將梨塊和姜絲加入，改小火煮30分鐘左右，至粥熟即可 。
5、加入冰糖至融化即可 。
適用人群：1-3歲寶寶
小貼士：寶寶感冒咳嗽，就要多挑溫熱性食物，它們具有溫中，補虛，助陽、驅寒的作用哦!
相關經驗推薦
![迷你世界如何召喚羽蛇神？最新boss羽蛇神獎勵匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220427/110Z95555-0-lp.jpg)
- 冰糖燉雪梨冰糖燉雪梨的做法
- 桂花銀耳煲雪梨桂花銀耳煲雪梨的做法
- 夢幻西游藥膳粥配方 夢幻西游藥膳粥怎么做
- 一天三頓吃燕麥粥能減肥嗎 燕麥粥一天吃幾頓減肥
- 栗子小米粥怎么做 栗子小米粥做法
- 帶魚怎么做粥 怎么做帶魚粥
- 花生雞粥花生雞粥的做法
- 鮮鮮粥如何做 鮮蔬粥怎么做
- 番茄土豆雞末粥番茄土豆雞末粥的做法
- 三文魚粥怎么做好吃又簡單 三文魚粥怎么做好吃