桂花銀耳煲雪梨桂花銀耳煲雪梨的做法 _雪梨

桂花銀耳煲雪梨，這個搭配十分滋潤，最適合給不愛喝水的寶寶了。滋陰潤燥，養胃生津，是個不可多得的秋季食譜之一。你的寶寶絕對會愛上喔。
桂花銀耳煲雪梨
材料：百合、紅棗、枸杞子、糖桂花、梨2個、銀耳、冰糖、雜糧適量。
做法：
1、將所有用料用清水洗凈,梨不去皮切小塊待用。
2、銀耳用清水泡10分鐘，摘成小朵。
3、煲湯鍋中注入2/3清水，大火燒開后把所有材料放進鍋中，待水再次燒開后轉小火煲約39分鐘。
4、喝之前放入適量糖桂花調味即可。
適用人群：1歲以上寶寶
【桂花銀耳煲雪梨桂花銀耳煲雪梨的做法】 小貼士：百合，味甘性微寒，有養陰潤肺、清心安神的功效;銀耳，味甘淡性平，有滋陰潤肺、養胃生津的功效;梨，有滋陰潤燥、止咳化痰的功效，適用于氣燥咳嗽、干咳少痰者