榴蓮以其豐富的營養(yǎng)和獨特的口感，榮獲水果之王的名號，榴蓮也越來越被大眾所接受，那么吃了榴蓮之后就胃疼是什么原因呢？吃了榴蓮之后就胃疼吃榴蓮之后確實有可能導(dǎo)致胃疼 。
因為榴蓮是一種粗纖維含量較高，淀粉含量也不低，并且性熱，對腸胃的刺激性比較大，食用有可能導(dǎo)致胃疼 。
吃榴蓮胃疼的原因是什么食用過多 榴蓮中含有一定量的纖維素和大量的淀粉，在腸胃中都會吸水膨脹，因此一次性食用過多的榴蓮，比如將一整個榴蓮都吃掉了，是容易因為食用過多導(dǎo)致腹脹、腹痛的 。
本身胃寒 榴蓮性熱，有很重的燥熱之氣，胃寒較為嚴(yán)重的人群空腹食用燥熱的榴蓮，燥熱之氣與腹中的寒涼之氣相遇，會引起腹疼腹痛 。
消耗功能不好 榴蓮中含有大量的淀粉，其中的蛋白質(zhì)和脂肪也較其他水果含量高，都是不容易消化的成分，對于消化功能不好的人群而言，是一個很大的負(fù)擔(dān)，榴蓮會在腸胃中堆積導(dǎo)致腹脹和腹痛 。
什么人吃榴蓮容易胃疼1、消化障礙人群食用難以相對消化的榴蓮，一旦食用過多就容易出現(xiàn)腹脹腹痛的情況，容易胃疼 。
2、體質(zhì)寒涼人群食用性熱的榴蓮刺激寒涼的腸胃，出現(xiàn)絞痛等疼痛，因此食用過后容易胃疼 。
吃榴蓮需要注意什么1、吃榴蓮的同時不要再食用其它熱性的食物，容易出現(xiàn)熱性的堆積，導(dǎo)致體質(zhì)燥熱，出現(xiàn)上火、喉嚨痛、便秘等癥狀 。
2、一次性食用榴蓮不要食用過多，大概100左右就可以了，吃的過多容易導(dǎo)致上火 。
3、榴蓮含有大量的碳水化合物，熱量較高，需要控制體重和血糖的人群少吃，對控制體重和血糖不利 。
4、榴蓮中含有豐富的鉀離子，有心臟病、腎病的患者少吃，容易在代謝鉀離子的時候負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致不適 。
5、榴蓮性熱，少量食用即可，如果想要稍微多吃一些，可以和山竹或者涼茶搭配，將弱一些熱性 。
6、對榴蓮過敏的人群不要食用榴蓮，會導(dǎo)致過敏對身體不利 。
【吃了榴蓮之后就胃疼 吃完榴蓮后胃疼】
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