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男性都希望自己變得更加強(qiáng)壯，所以平時很多男性都有鍛煉的習(xí)慣，不同的人強(qiáng)身健體的方法不一樣，有的人會選擇運(yùn)動的方式來強(qiáng)身健體，還有的人會通過食療的方法來讓自己更強(qiáng)壯，有不少人會喝中藥酒來補(bǔ)腎壯陽，很多藥酒補(bǔ)腎壯陽的效果確實(shí)不錯 。
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1、蛤蚧
蛤蚧是壁虎科動物蛤蚧的干燥體，其性平，味咸，歸肺，腎經(jīng) 。
《本草綱目》記載：蛤蚧補(bǔ)肺氣，益精血 ， 定喘止咳，療肺癰，消渴，助陽道 。常用于腎陽大虧，精血虛損 ， 男性陽萎等癥調(diào)理 。
應(yīng)用：
蛤蚧1對 ， 人參50克 ， 白酒1000毫升，將蛤蚧切成小塊，人參洗凈切片，兩者一同放入干凈的紗布袋中，系好后放入白酒內(nèi)，密封浸泡14天后即成，隨量飲用 。主治陽虛引起的神疲乏力，腰膝酸軟癥 。
2、巴戟天
巴戟天是茜草科植物巴戟天的干燥根，其性辛，味甘，微溫，歸肝 ， 腎經(jīng) 。
《本草綱目》記載：巴戟天治腳氣 ， 去風(fēng)疾 ， 補(bǔ)血海 。
巴戟天有補(bǔ)腎助陽益精之功效，常用于腎虛陽萎，女性宮冷不孕，下焦虛冷 ， 小便頻數(shù)，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)等癥 。
應(yīng)用：
巴戟天20克，懷牛膝20克 ， 白酒500毫升 。將巴戟天切成小塊，放入廣口瓶中，灌入白酒 ， 置于陰涼密封處存放，15天后即可飲用，每次取10-30毫升飲用 。此方適宜于調(diào)理肝腎不足所致的陽萎 ， 腰膝酸軟疼痛，腿腳無力等癥 。陰虛火旺，熱病發(fā)作 ， 不宜飲酒，酒精過敏癥慎飲 。
3、海狗腎
海狗腎是海狗科動物海狗或海豹科動物斑海豹的雄性外生殖器 。其性熱，味咸，歸腎經(jīng) 。
海狗腎有暖腎壯陽，益精補(bǔ)髓之功效，多用于調(diào)理腎陽虛衰所致的陽萎，宮冷不孕，精少不育等，以及腎陽衰微，心腹冷痛 。
應(yīng)用：
海狗腎1具，紅參1根，高粱酒1.5升 。先將海狗腎洗凈切碎，入布袋 ， 與紅參一同置于容器中，加入高粱酒，密封，浸泡10-15天后即可取用，酒盡添酒，味薄即止 ， 口服，每次服10毫升，每天2次 。
4、海馬
海馬是海龍科動物線紋海馬 ， 三斑海馬，刺海馬，大海馬或小海馬的干燥體 。其性溫 ， 味甘，歸肝腎經(jīng) 。
《本草綱目》記載：海馬暖水藏，壯陽道，消瘕塊，治庁瘡腫毒 。
海馬有補(bǔ)腎壯陽，散結(jié)消腫之功效 ， 多用于調(diào)理腎陽不足，陽萎遺精，尿頻遺尿，腰膝酸痛等癥 。
應(yīng)用：
海馬3克，鹿茸2克，枸杞子50克，紅參10克，白酒1500毫升 。
將所有藥物浸入白酒中 ， 密封口，14日即成，每晚臨睡前服20毫升 。此方具有補(bǔ)腎壯陽之功效 ， 多用于調(diào)理陽萎，早泄之癥 。
5、肉蓯蓉
肉蓯蓉屬列當(dāng)科植物肉蓯蓉的干燥帶鱗葉的肉質(zhì)莖 。性溫，味甘，咸，歸腎，大腸經(jīng) 。
《玉揪藥解》記載：肉蓯蓉暖腰膝，健骨肉，滋腎肝精血，潤腸胃結(jié)燥 。
肉蓯蓉有補(bǔ)腎陽 ， 益精血之功效，多用于陽萎，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力等癥調(diào)理 。
應(yīng)用：
肉蓯蓉 ， 菟絲子各25g，麻雀3只，白酒（或米酒）1公斤 。將麻雀去毛及內(nèi)臟雜物，與中藥兩味共浸泡于酒內(nèi)，7日后開封飲用 。此方具有補(bǔ)腎益精 ， 溫陽之功效，用于治腎虛之陽萎不舉 ， 早泄，遺精等癥 。
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