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身體的新陳代謝速度減慢的話 ， 那么就會讓體內的一些毒素難以排出體外，而毒素在體內聚集久了的話就會影響肌膚的狀態(tài)的，我們也就很容易出現(xiàn)肌膚中毒的癥狀，那么，如何自測皮膚中毒的癥狀？簡易的排毒方法有哪些？下面來看看 。
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【如何自測皮膚中毒的癥狀？簡易的排毒方法有哪些？】 1、皮膚中毒的癥狀
1、工作壓力特別大，經(jīng)常加班加點熬夜 。
2、最近膚色加深了，不是健康的小麥色，而是黯黃褐色 。
3、早起照鏡子發(fā)現(xiàn)皮膚沒有光澤，十分晦澀 。
4、以前的同事都說你看起來憔悴了好多 。
5、三餐不定時 ， 多是外賣或快餐 。
6、天氣不那么熱了，臉上的出油情況反而加劇 。
7、臉頰、額頭和下巴上的痘痘層出不窮 。
8、原有的斑點顏色變重 。
9、肌膚干燥粗糙，摸上去手感很差勁 。
10、皮膚抵抗力下降，很容易過敏 。
11、眼角和嘴角有皺紋 。
12、黑眼圈和眼袋不請自來，盡管早晚都使用眼霜 。
看看以上12種情況，你回答為“是”的有多少？這些癥狀在你身上出現(xiàn)得越多，說明你的肌膚里累積的就越多 ， 排毒工作就越緊迫 。
2、簡易家居排毒方法
綠茶排毒
綠茶中含有維生素E和C，能顯著減少活性氧的產(chǎn)生 ， 加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產(chǎn)生的游離基，防止襲侵肌膚細胞并有效殺菌排毒 。使肌膚美白柔嫩 。你可以使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，也可以每天堅持喝綠茶飲品，或者干脆直接嚼服綠茶，都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效 。
食鹽蜂蜜排毒
食鹽具有消炎殺菌的功效，排毒功效亦很獨到 。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻，涂在臉上輕輕按摩5分鐘，用清水洗去 。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，蜂蜜水則能及時補充肌膚營養(yǎng)，每天早晚各一次 ， 幫助清除皮膚 。
紅糖排毒
這是一種風靡日本的排毒方法，據(jù)分析，紅糖中含有特殊成分“糖蜜” ， 具有強力的“解毒”功效;而其中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒后迅速生長，避免出現(xiàn)色素反彈 。不妨試試紅糖排毒，直接食用是一種方法，使用紅糖、木瓜泥和橄欖油制成面膜，敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果 。
3、提亮膚色的方法
定期去角質：新生表皮細胞令皮膚光滑亮澤 ， 去角質是最提亮膚色最直接的方法 。膚質不易敏感的MM們可以選擇帶顆粒的磨砂膏，以物理的方式去除死皮，而敏感肌膚則可以選擇含有水楊酸成分的去角質凝膠，深入毛孔進行溫和有效的剝落 。每周使用一兩次就可長期保持肌膚的細致光滑 。
以油鎖水：對于出現(xiàn)老化跡象的肌膚，要重新選擇護膚品的質地類型 ， 清爽性高的護膚品已經(jīng)不再適合你 。水分流失是年齡增長帶來的又一大問題，以前油脂分泌旺盛的肌膚變得十分干燥 。含水量正常的肌膚在8年的年齡增長跨度中，肌膚隨之衰老22%;而缺水性皮膚在同樣的時間跨度里 ， 則將老化55% 。是時候將你的保濕霜升級成質地稠密的護膚油 。含有芝麻、甜杏、荷荷巴油的護膚油，配合按摩手法，能讓肌膚恢復盈亮 。方法也很簡單，先把手心搓熱 ， 然后循著淋巴系統(tǒng)進行全臉的按摩，輕輕松松排出毒素 ， 讓肌膚觸感變得柔嫩細滑 。
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