文章插圖
【自信過度小心隱形抑郁癥】
文章插圖
自信過度小心隱形抑郁癥
一個值得警惕的現(xiàn)象是，思想活躍、自信好強的青春期男孩，以及外表光鮮、但壓力巨大的職場精英人士，喜歡將自己的“弱點”隱藏起來 ， 因而也很容易受到“隱形抑郁”的困擾 。
在“壓力山大”的現(xiàn)代 ， 抑郁成了大家的心理“公敵” 。可狡猾的抑郁卻悄悄戴上了面具，正以一種隱蔽、不易察覺的姿態(tài)，偷襲我們的心靈 。
事實上，這是一種表現(xiàn)特殊的“隱形抑郁癥” ， 這樣的抑郁有著癥狀不典型、難以發(fā)現(xiàn)和察覺的特點，很多人被誤診為神經(jīng)衰弱等，嚴(yán)重危害心身健康 。“隱形抑郁”主要有以下幾種常見表現(xiàn)：微笑型抑郁，患者雖然內(nèi)心十分痛苦，但人前卻表現(xiàn)得心情平靜 ， 甚至面帶微笑，讓人感到非常費解;激越型抑郁，他們常虛張聲勢、做一些危險的行為，如超速駕車等，因為小事怪罪其他人，一個人獨處時又容易哭泣;疑病型抑郁，患者常表示自己頭痛胃痛、心慌睡不好等，經(jīng)過各種檢查身體卻沒有器質(zhì)性的病變 。
值得警惕的是，思想活躍、自信好強的青春期男孩，以及外表光鮮、但壓力巨大的職場精英人士 ， 喜歡將自己的“弱點”隱藏起來，因而也很容易受到“隱形抑郁”的困擾 。因此，如果身邊的親友發(fā)現(xiàn)他們連續(xù)2周喜怒無常、總是談?wù)撘恍┫麡O的話題等，一定要注意觀察和勸慰，通過分散工作壓力、旅游、鍛煉等 方式，及時自我調(diào)節(jié) 。必要時，最好到專業(yè)的精神科或心理門診進行診斷，盡早進行必要的干預(yù)和治療 。
抑郁癥給我們帶來的后果是人人皆知的，心理疾病是可以預(yù)防的 ， 只要我們了解關(guān)于心理疾病的一些常識，就能及早發(fā)現(xiàn)及早干預(yù) 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 經(jīng)常捋頭發(fā)的人可能是心理不自信
- 索尼提醒您：切勿與他人共享PS賬號 小心信息泄露
- TVB頒獎禮紅毯群星璀璨，歷屆港姐占半邊天，胡定欣造型顯小心機
- 穿衣太普通？這4個搭配小心機就能解決
- 補鈣補多了會影響心血管健康嗎？小心補鈣不當(dāng)帶來危害！
- 壓力大竟會致命 怎樣避免“過度死”
- 經(jīng)常甩頭發(fā)或捋頭發(fā)會顯得不自信
- 擺脫自卑 與自信為伴
- 大閘蟹吃之前不洗小心鬧肚子，大閘蟹要這么洗才干凈！
- 賽琳娜放棄身材管理卻更自信！穿高定走紅毯，副乳比雙下巴還搶鏡