黃奕懷孕之后被媒體拍到在上海與朋友小聚，然而黃奕只喝白開水，那么孕婦只喝白開水養胎好嗎?
近日，最近“銷聲匿跡”的黃奕突然在深夜現身上海新天地與朋友聚會 。幾月不見，如今的黃奕早已不是那個小燕子了，只見體態臃腫的她端坐在沙發上，相比紛紛小酌的朋友，她卻只是喝著白開水 。
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專家建議：孕期多喝白開水，少喝飲料對孕婦和胎兒都有好處 。
1、水能幫助腎臟保持良好的工作狀態和防止便秘，避免孕期常見的泌尿系統疾病 。寶寶也非常需要水，只有充足的羊水才能使寶寶自由活動 。
2、白開水對人體有“內洗滌”的作用 。孕婦早晨空腹飲水能很快被胃腸道吸收進入血液，使血液稀釋，血管擴張，從而加快血液循環，補充細胞夜間丟失的水分 。
3、鮮果汁可以適量飲用，但因糖分多，容易使孕婦發胖 。汽水等充氣飲料，最好不飲 。因此多飲白開水，孕期不會發胖的 。
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