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鹽水功效：殺菌治腳氣
【孕婦用什么泡腳比較好 孕期泡腳就用它】鹽水泡腳可以起到殺菌消毒去除腳氣的作用，而且還可以使得腳步的皮膚變得細(xì)膩光滑，方法也非常簡(jiǎn)單 ， 只需要在泡腳的熱水中加入兩大勺食鹽就可以了 。
姜汁功效：散寒治療手腳冰冷
中醫(yī)認(rèn)為生姜味道辛辣，性質(zhì)溫和，如果內(nèi)服的話可以起到促進(jìn)血液循環(huán) ， 改善手腳冰冷的作用，畏寒怕冷也可以多吃一些生姜，用生姜水泡腳也可以起到相同的效果 。方法是講生姜拍碎，之后放入泡腳的熱水中 ， 具有非常好的散寒效果，對(duì)于緩解手腳冰冷具有非常不錯(cuò)的效果，孕婦用生姜泡腳有很多好處 。
醋功效：提高睡眠質(zhì)量
中醫(yī)認(rèn)為食醋具有促進(jìn)人體新陳代謝 ， 幫助休息，恢復(fù)體力，預(yù)防動(dòng)脈硬化以及高血壓病的功效 。可以在泡腳的熱水中加入幾大勺白醋，就可以起到去除睡眠障礙，有效消除疲勞的作用 。
艾葉功效：驅(qū)寒治感冒
可以將一大把艾葉放入鍋內(nèi)，之后大火燒開，之后轉(zhuǎn)為小火煮10分鐘，之后就可以將熱水放在暖瓶?jī)?nèi)，等到泡腳的水涼了就可以逐漸加水 ， 始終保持一定的溫度，一直泡到身上微微出汗為宜，之后按摩一下涌泉穴就可以入睡了 。
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