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合理穿衣隨時增減有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水就把內衣濕透,而小孩不會表示需要更換內衣 , 只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒 , 對健康不利 。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣 。
外出最好戴口罩特別是室內外溫差較大的的情況下,避免著涼 。夜間蓋好被褥 , 家長應勤查看,幼兒登被褥時要及時蓋好,以免孩子著涼 。不然 , 會引起其它大病發生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎 。
注意保持室內空氣流通特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子,空氣不流通 , 不利小兒的健康 。在有空調的環境中 , 應視情況調節室內的濕度 。
注意飲食冬季天氣寒冷,孩子需要的能量和熱量也相應增加因此應增加些能量高,熱性的食物 。
【幼兒冬季防寒保暖小常識 這8個寶媽你要知道】如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等 。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物 。
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