紅曲米是中藥中的一種,可以做食材食用,尤其適合煮粥,燕麥是生活中最常見的粥食原料,那么這紅曲米燕麥粥怎么煮呢?食材主要食材:紅曲米30克 。
其他食材:燕麥片30克,糖適量 。
做法步驟1、紅曲米淘洗干凈,和燕麥片一起放入電飯鍋中煮 。
2、放入一個湯匙卡住蓋子,防止粥溢鍋 。
3、煮至米熟爛,粥稠即可 。
4、按個人需求加糖調味 。
功效滋陰補陽、補血、健胃消食、補益氣血 。
成品圖【紅曲米燕麥粥 紅曲米燕麥粥價格】
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