像有些孕婦會(huì)把B6當(dāng)成止吐劑，覺得不舒服就吃，但這可能會(huì)造成過量服用，因此 ， 還是請(qǐng)醫(yī)師開處方 。
再者，如果過量服用維生素B6 ， 會(huì)造成胎兒對(duì)它的依賴性，寶寶出生后，反而缺乏B6情況，可能會(huì)出現(xiàn)興奮、哭鬧不安、易受驚嚇等一些癥狀 。
至于孕婦如果要額外補(bǔ)充營養(yǎng)品，最好是由醫(yī)師開處方，不要自行補(bǔ)充 ， 其實(shí)就醫(yī)的好處是，醫(yī)師也有止吐的藥劑能緩解嘔吐，遵照醫(yī)師的處方也能改善孕吐狀況 ， 再者，不建議自行買止吐藥來服用 。
營養(yǎng)天然尚好最后還是要均衡的飲食 ， 從天然食物中攝取營養(yǎng)，六大類食物仍是要均衡攝取，像牛奶、肉類、蔬菜、水果、堅(jiān)果類等都是富含維生素B6的食物，補(bǔ)充足夠的食物 ， 才能提供孕期足夠的營養(yǎng) 。
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