青蛙趴可以矯正腿型嗎 _青蛙

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青蛙趴是可以矯正腿型的。
【青蛙趴可以矯正腿型嗎】我以前ox腿很嚴(yán)重的。甚至一度以為是自己的骨頭沒長直。然后幾個(gè)月前吧，只要躺床上玩手機(jī)的時(shí)候就用青蛙趴的動作。不需要刻意，想起來就做。太疼就休息一下。今天突然發(fā)現(xiàn)腿型變直了。之前小腿合不過來的。而且青蛙趴后你會發(fā)現(xiàn)走路的時(shí)候膝蓋相互間可以碰到。注意用腳掌內(nèi)側(cè)走路。腳跟先著地，其它沒啥了。注意堅(jiān)持3個(gè)月差不多了。我是不知不覺矯正的。有種怎么突然腿直了的感覺。