7.體育鍛煉：可使血中的白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性 ， 消滅病毒與癌細(xì)胞 。
自身免疫力差也影響了自身的生活質(zhì)量 。比如，因身體原因不能外出旅游 ， 或參加劇烈運(yùn)動(dòng)等 。我們要時(shí)常觀察自身免疫力!
【吃什么能提高寶寶免疫力？提高寶寶免疫力要補(bǔ)充什么營養(yǎng)？】
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