風寒感冒是指受風寒邪氣導致的流清鼻塞、頭痛、鼻塞、咳嗽等一系列癥狀，常常由氣候寒冷，淋雨著涼所致，患者表現為舌苔薄白而閏，脈浮或浮緊 。今天就給大家介紹幾種風寒感冒食療偏方 。姜糖水制法：將適量生姜切片，洗凈、蔥白根洗凈用水煎湯后加入適量紅糖趁熱飲用 。每天燉一次湯，分3次飲用 。
功效：姜糖水溫中散寒，曲風解表，有利于治療感冒初期癥狀，緩解惡寒無汗，鼻塞不適癥狀，尤其適用于著涼、受寒、淋雨后感冒的預防 。
蔥豉湯制法：粳米100克煮粥，至半熟時，將新鮮蔥白帶根切段，豆豉10克加入粥中，繼續煮爛 。每天1劑，1劑分三次服用 。
功效：發汗解表，溫中通陽，有利于緩解風寒感冒造成的發熱、惡寒、頭痛、鼻塞等癥狀 。蔥豉湯尤其適合寒氣較重的感冒患者 。
【風寒感冒食療方中常用什么食材 風寒感冒食療方】
姜蘇飲制法：將3克生姜，3克紫蘇洗凈后切成細絲放入茶杯中，再加入紅糖，用沸水沖泡10分鐘即可飲用 。姜蘇茶可以當成日常茶飲料飲用，每天喝3次 。
功效：姜蘇飲尤其適合胃腸型感冒，可治療風寒感冒伴惡心、嘔吐、胃痛、脘腹脹滿等癥狀 。
玉蘭花粥制法：將10朵玉蘭花花瓣掰下來，洗凈，再將粳米洗凈，放入清水鍋中用大火燒開后轉成小火熬粥，等粥快熟時，加入山楂片、蜂蜜、玉蘭花，稍稍煮一煮即可 。
功效：玉蘭花粥具有解表散寒，通竅止痛的作用；主治風寒感冒引起的鼻塞頭痛，鼻炎，鼻竇炎等，也可以用于治療神經血管性頭痛，中暑胸悶等 。
胡椒蔥白面制法：將5個蔥白頭和2克白胡椒末和其他調味料調成面湯待用；下一碗面條入湯，趁熱使用后，加蓋被子出汗，每天3次 。
功效：胡椒蔥白面具有解表散寒的作用，尤其適宜治療風寒感冒惡寒，無汗，鼻塞、流涕等癥狀 。
姜蒜檸檬酒制法：400克大蒜蒸5分鐘后切片，4個檸檬去皮后切片，將100克生姜切片，與70克蜂蜜一起浸泡在800毫升白酒中，密封3個月后濾渣取液 。每次取少量溫服，不可過量 。
功效：本食療方克祛風解表散寒，適宜治療風寒感冒 。
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