【剖腹產(chǎn)坐月子吃哪種水果好？剖腹產(chǎn)坐月子吃水果要注意什么？】 3、辛辣刺激影響哺乳：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱 ， 并容易導(dǎo)致便秘 ， 進(jìn)入乳汁后對(duì)嬰兒也不利 。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會(huì)影響睡眠及腸胃功能，對(duì)嬰兒也不利 。
4、過飽會(huì)影響消化功能：產(chǎn)婦胃腸功能較弱，過飽會(huì)妨礙其消化功能 。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐，每天可進(jìn)食5~6次 。
5、酸澀收斂食物不利于惡露排出：孕婦產(chǎn)后 ， 淤血內(nèi)阻 ， 不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等 ， 以免阻滯血行，不利于惡露排出 。
6、過咸食品會(huì)加重水腫情況：過咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成水腫 。
7、過硬食物不利于消化：產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱，加上運(yùn)動(dòng)量又?。?堅(jiān)硬、油炸、油煎和肥厚味的食物 ， 不利于產(chǎn)婦消化、吸收 ， 往往還會(huì)導(dǎo)致消化不良 。
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