10、久坐、缺乏運動的女性
現(xiàn)在多為電腦辦公，職業(yè)女性在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發(fā)其它疾病 。三七具有活血化淤 ， 增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用 。
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二、服用三七粉注意事項
1、用量，三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;
2、月經(jīng)期間不要用,三七粉是活血化瘀第一圣藥,易導(dǎo)致出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng);
3、孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,
身體衰老是一個復(fù)雜過程，如能提高機(jī)體自身對自由基的清除能力，就能達(dá)到抗氧化延緩衰老的作用 。三七可提高血清超氧化物歧化酶，具有較強的抗自由基氧化作用 。長期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于，肌肉飽滿緊實，頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發(fā) 。
【三七粉的作用有哪些？三七粉的功效有哪些？】
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