文章插圖
注意洗頭頻率孕期洗頭不可過勤 ， 也不可長時間不洗頭 。建議，一周保持2-3次的洗頭頻率是比較合理的，如夏天遇到大量出汗的情況 ， 可隔天洗一次 。洗頭過頻，如每天洗頭，會使頭部皮脂減少，失去頭部的自然保護膜，更容易引起頭皮敏感 。而洗頭間隔時間太長，孕婦分泌旺盛，頭皮分泌物增多 ， 不及時清洗 ， 不僅頭發看起來油膩，也容易造成頭部生痘痘 。
注意洗發水的選擇孕婦皮膚較敏感易受刺激，為避免不合格的洗發水刺激頭皮，影響孕媽和胎兒的健康，一般建議孕婦使用安全低敏的孕婦專用洗發水 。當然，孕婦還應根據頭皮出油狀況選擇洗發水 ， 如油脂分泌旺盛的孕媽建議使用清爽去油的洗發水，而頭皮較干燥的孕媽可挑選柔順潤發的洗發水，也可用護發素 。
注意洗頭時的姿勢長發的孕婦：最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗，避免彎腰洗頭，以免使腹部受壓 。
短發的孕婦：可以淋浴的時候直接洗頭發；也可以坐在高度適宜、膝蓋可以彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢洗 。
懷孕后期：孕婦的腹部隆起明顯，活動不便，無論長發還是短發都不好洗 。這段時期，孕婦可以自備洗發水到附近的美發店去洗頭，或者請家屬幫忙洗頭 。
洗頭后不建議用吹風機孕婦洗完頭發后，注意及時處理濕發，避免受寒感冒 。但不建議孕婦使用吹風機，尤其是孕前3個月，因為吹風機或多或少存在輻射 ， 而且吹風機吹出的熱風中含有石棉纖維，可經過孕媽的呼吸道和皮膚影響胎兒 。建議孕媽使用吸水性好、透氣性佳的干發帽和干發巾，若一定要使用吹風機，建議選擇暖風 ， 避免使用熱風，并且不能緊貼頭皮吹頭發 。
【孕婦洗頭注意事項】
相關經驗推薦
- 孕婦穿什么褲子好
- 柚子有哪些營養價值？孕婦吃柚子有哪些好處？
- 白菜移栽后如何快速緩苗 白菜移栽的方法和注意事項
- 夢見酸棗是什么意思，孕婦夢見酸棗是什么意思
- 孕婦夢見鴨子是什么意思 孕婦夢見鴨子是什么意思周公解夢
- 孕婦失眠是什么原因
- 孕婦上廁所蹲著好還是坐著好
- 莧菜孕婦能吃嗎
- 孕婦什么時候吃鈣片最好
- 孕婦吃方便面好嗎？孕期吃方便面對胎兒有什么影響？