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退熱貼是具有退熱降溫作用，能緩解感冒引起伴有的發燒、頭痛及牙痛、日曬、肌肉扭傷所致疼熱癥狀的物品 。退熱貼是通過水汽化吸熱的物理變化達到降低體溫效果的 ， 主要適用與兒童群 。那么在使用退熱貼的過程中要注意哪些事情呢？該怎么樣挑選退熱貼呢？
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1、使用方法與注意事項
(1)退熱貼使用方法
1.使用前請潔凈皮膚表面汗漬、油污 。
2.撕開透明的塑料膜，將冷凍凝膠面密貼在要冷凍的部位 。
3.可依使用部位的面積 ， 剪成適當大小后使用 。
4.為了保持衛生及冷凍效果，每片請使用一次 。
5.撕開透明膠膜，把膠面貼敷于額前或太陽穴，也可貼于頸部大椎穴 。為了加快降溫速度 ， 可用數片貼劑同時貼于人體左右頸動脈、左右股動脈 。每天1-3次，每貼可持續使用8小時 。
(2)退熱貼使用注意事項
1.皮膚有異狀(傷口、濕疹、斑疹等)及眼睛四周，請勿使用 。
2.開封后要盡快使用，以免降低冷卻效果 。
3.使用中或使用后，皮膚有腫脹、發炎等異常現象，應立停止使用，并請教醫生 。
4.幼兒及孩童要在成年人監督下，才可以使用 。避免誤食及貼在口上 。
5.眼睛四周，嘴部請勿使用 。
6.皮膚有濕疹 ， 發紅創傷及過敏請勿使用 。
7.外用貼劑 ， 請勿誤食 ， 兒童應在家長監護下使用 。
8.如果嬰幼兒抗拒使用，不可勉強 。物理降溫的目的是為了寶寶更加舒適，如果寶寶使用不舒適，就沒必要使用了 。
上述是小編介紹的關于退熱貼的使用方法以及注意事項，不是任何情況與癥狀隨意使用，希望能夠注意一下以上的要求 。那么應該如何正確的選購呢?
2、退熱貼選購技巧
安全第一
寶寶因為體質弱小 ， 對產品安全性及品質要求更高，而且有一些產品其降溫時間與其標稱的不符 。
因此在選擇退熱貼切勿只看價格，最好選擇正規的大品牌退熱貼產品 ， 技術含量高，用料精致，品質優良，才是細心媽媽的放心選擇 。
降溫平穩
降溫的速度和幅度是退熱貼的核心所在 。降溫速度過快、幅度過大，會引起寶寶皮膚凍傷、身體不適 。
降溫效果時高時低，不但無法有效控制寶寶體溫，還易加重病情 。平穩、持久的降溫效果，將寶寶的前額溫度保持在安全范圍內，才能有效呵護寶寶大腦免受發燒影響 。
舒適透氣
由于各品牌退熱貼的材質及制作工藝不同 ， 其粘合度、透氣性、舒適度也不盡相同 。
寶寶發燒多出現哭鬧，若退熱貼易脫落則嚴重影響降溫效果;若貼得太牢則難以撕下，易損傷寶寶細嫩皮膚 。
好的退熱貼應該既不易脫落又能輕松撕下，讓寶寶在玩耍哭鬧時也能維持降溫并兼具舒適性和透氣性，貼近肌膚，讓寶寶更舒服，緩解焦躁情緒 。
無刺激
寶寶皮膚敏感、幼嫩，退熱貼若有刺激性觸感及氣味會引起寶寶不適，父母應選擇使用氣味清淡、刺激性小的退熱貼 。
需要提醒的是，退熱貼的主要作用是降低腦部局部溫度 ， 使腦部代謝速度減慢，進而起到保護腦細胞的作用 。
一般適合學齡前兒童使用，因為小寶寶皮膚比較?。は卵芊岣唬?退熱效果較好 。家長在使用退熱貼物理降溫的同時，還要注意查找發燒原因并監測體溫，使寶寶得到有效及時的治療 。
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