雪梨富含維生素等微量元素，有助于美容 。雪梨富含鉀，碳水化合物，鎂 ， 鈣，磷，纖維素 ， 鈉，維生素 ， 蛋白質(zhì)，鐵和鋅0.25毫克等物質(zhì)，有助于補充人體微量元素 ， 同時也有助于美容 。
【秋天哪些水果適合煮著吃？水果煮著吃好不好？】
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