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通草豬蹄湯可以幫助產婦通乳，改善小便不利水腫或者是黃疸的問題，而且能夠更好的促進乳汁分泌，以及很好的抗氧化效果，因此了解這一道營養湯的做法 ， 自然也更利于身體保健 。
一、做法
主料：豬蹄700g，白芷25g，防黨25g，別甲50g
輔料：通草25g，王不留行25g ， 當歸40g ， 北芪30g，炒菜火麻油2勺、鹽適量
步驟
1.豬蹄洗凈去毛 ， 冷水下鍋焯掉血水；
2.過冷水洗凈，瀝干備用；
3.所有藥材洗凈，瀝干水備用；
4.把藥材連同豬蹄放入煮好的開水中，電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右；
5. 盛出時淋上2勺炒菜火麻油，再加鹽攪拌即可！豬蹄一同食用 ， 藥材可棄之！
【通草豬蹄湯的做法通草放多少 通草豬蹄湯的做法有哪些？】二、小貼士
出鍋前也淋上一點火麻油，火麻油具有溶水性，可以預防產后母嬰便秘，最關鍵的是火麻中含有的α-亞麻酸可以提高產婦的奶水質量，寶寶吃了之后對大腦和智力發育有益處 。
三、營養價值
通草為五加科植物通脫木的莖髓 ， 歸肺、胃經，清勢利水；通乳 ， 用于淋癥澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫?。恍”愣壇啵徊筧檣伲瘓眨淮?。通草有利尿作用，并能明顯增加尿鉀排出量 ， 有促進乳汁分泌等作用 。通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用 。
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