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減肥輕身柚子肉煮水喝本身熱量較低 ， 加上其富含的膳食纖維、水分等營養物質，可增加食用飽腹感，減少其他食物的熱量攝入，有利于減肥瘦身 。
助消化柚子肉中富含膳食纖維和有機酸成分 ， 可以促進胃酸分泌和腸胃蠕動，對于食積不化或者胸隔脹滿、噯氣不暢，食不下咽等癥狀，有一定的改善作用 。
清燥熱柚子肉性寒，可清燥熱，也能清肺、清胃腸火氣，對于平日燥熱食品吃得過多，或者吸煙酗酒導致的肺胃積熱、口臭、咽干、干咳、大便燥結等上火癥狀 ， 有明顯改善作用 。
化痰止咳【柚子肉煮水喝有什么功效 柚子肉可以治療咳嗽嗎】柚子肉具有理氣化痰的功效，秋季干燥，易患燥咳，食用柚子可止咳平喘，化痰清肺 。此外 ， 柚子對慢性支氣管炎的久咳和燥咳均有改善作用 。
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