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其實咳嗽就是一種非常常見的感冒現象，所以很多人根本就不在意自己出咳嗽的，總是不會采取任何的治療方法，這樣的話只會讓自己的咳嗽更加的嚴重，大部分人們咳嗽就是會感覺到自己的喉嚨里面有一些癢，甚至是還會出來痰液 ， 如果自己咳出來的痰液是白色的話 ， 那么是沒有很嚴重的炎癥，所以就可以從飲食方面進行調理的 ， 因為咳嗽是有很多食物禁忌需要去遵守的 。
寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料 。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈 。
肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起 。在咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱 ， 滋生痰液，使咳嗽難以痊愈 。
魚腥蝦蟹
咳嗽患者在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關 。對某些魚、蛋過敏的人更應注意 ， 其中以白鰱、帶魚影響最大 。
甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈 。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃 ， 吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈 。
橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，于在咳嗽時大多吃橘子 。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰 。
補品
【干咳白痰喉嚨癢不能吃什么 干咳白痰喉嚨癢不能吃什么食物】不少人給體質虛弱的患者服用一些補品，但當人們咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈 。
有很多人都覺得自己在咳嗽以后身體都是比較虛弱的，這個時候就應該要多吃一些對于自己的身體有滋補作用的補品，但其實這樣非但不能夠滋補自己的身體，而且還會讓自己咳嗽的更加嚴重，因為會直接加重自己身體內部的炎癥，所以在自己的咳嗽還沒有完全康復的時候是不能夠去服用任何補品的 。
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