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胖大海+甘草胖大海具有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒，潤(rùn)腸通便的作用 。甘草具有補(bǔ)脾益氣 ， 清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛 ， 調(diào)和諸藥的作用 。清熱解毒，潤(rùn)肺止咳的功效比較顯著 。
小貼士：胖大海甘草茶對(duì)那些嗓子不太好、經(jīng)常吸煙、咳嗽的人 ， 比較適用 。可以一周喝那么幾次，但不要當(dāng)成日常的唯一飲品 。過于頻繁的喝胖大海，會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用 。
蓮子心+甘草蓮子心甘草茶，潮州、汕頭等地區(qū)的名茶之一 ， 在當(dāng)?shù)仡H為流行 。蓮子心和甘草一起泡茶喝，可治睡眠 。茶中蓮子心味苦，性寒，歸心經(jīng) 。具有清心火之功效 。配生甘草則增強(qiáng)蓮子心的瀉心火除煩之功 。蓮子有養(yǎng)心安詳?shù)墓π?。
小貼士：蓮子心甘草茶 ， 是把成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽用以泡茶飲用 ， 有清心火 ， 止遺精的作用 ， 對(duì)心腎不交、降壓去脂、陰虛火旺、失眠患者，食之最宜 。
【甘草與什么泡水喝最好 甘草與什么泡水營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高】靈芝+甘草靈芝甘草茶，靈芝屬多孔菌科靈芝屬，為寄生于櫟及其他闊葉樹根部的硬質(zhì)傘狀蕈類，其赤芝、紫芝供藥用 。性味甘平，無(wú)毒 。
小貼士：靈芝甘草茶，靈芝屬多孔菌科靈芝屬，為寄生于櫟及其他闊葉樹根部的硬質(zhì)傘狀蕈類，其赤芝、紫芝供藥用 。性味甘平，無(wú)毒 。
山楂+甘草清水中加少量堿面浸泡山楂10分鐘，剜去蒂后切成兩半，重新加水開中火煮開，繼續(xù)小火煮10分鐘，將甘草及泡甘草的水一并倒入鍋中，再煮5分鐘可關(guān)火 。晾涼后即可飲用 。
小貼士：山楂甘草茶久服有推遲衰老、延年益壽的效果 。有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效 。還能降低血壓 ， 血脂和血糖的作用 ， 能防止動(dòng)脈結(jié)業(yè)證樣硬化，保護(hù)肝臟 ， 抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生 。
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