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小學(xué)生關(guān)于運動的演講稿 關(guān)于運動的演講稿

生活百科

1、關(guān)于運動的演講稿
2、正文
“運動是自己命運的創(chuàng)造者”這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言;“運動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶 。
的確，生命在于不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結(jié)、友愛 。運動是永遠不會過時的話題 。
21世紀(jì)的鐘聲早已敲響 。我想，在這個世紀(jì)里，會有越來越多的人更加珍愛生命、更加關(guān)注健康 。因為，放眼五洲四海，整個世界正朝著和平與進步的方向發(fā)展 。人類的生存環(huán)境好了，生命也才變得更加寶貴 。再俯首看看自己，雖然擁有健康并不等于就擁有了一切，但失去了健康，必將失去一切 。
在大都市，生活節(jié)奏緊張，競爭激烈，人們整天忙碌于工作、學(xué)習(xí)、人際交往、家庭事務(wù)之中，并且交通工具發(fā)達，高樓林立，出門有汽車、地鐵、輕軌，上樓有電梯，以交通工具代替走路，以電梯代步的現(xiàn)象已很普遍，有很多人忽略了運動對保持和促進健康的重要性 。于是，#from本文來自高考資源網(wǎng)http://www.gkstk.comend#由于缺少運動所導(dǎo)致的非健康因素、亞健康狀態(tài)、各種疾病日益顯現(xiàn)出來 。
日前，甲型H1N1流感全球蔓延 。為了自己以及他人的健康，我們應(yīng)該嚴(yán)格的遵守學(xué)校對于防控流感疫情而實施的措施，自覺量體溫，一發(fā)現(xiàn)異常，立即報告班主任 。從細微處做起，愛自己就是愛他人 。
冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié)，而感冒帶來的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等 。更嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)如肺炎、心肌炎等嚴(yán)重的感染性疾病 。所以，生活中對于普通的感冒千萬不要掉以輕心 。人體免疫系統(tǒng)每天都要面對各種各樣病毒的侵害，最常見的要數(shù)感冒病毒 。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統(tǒng)在每次面對不同病毒侵害時，難免疏漏防范 。一旦免疫系統(tǒng)薄弱時，感冒就容易趁虛而入 。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉環(huán)境都會造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機 。因此，對付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，那么我們就要從運動做起 。
為此，提醒大家：運動對健康是非常必要的 。千萬不要忘記進行科學(xué)適宜的運動，它可以使我們生活得健康、美麗、幸福、長壽 。運動使你精力充沛，從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作 。運動使你處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)而不挑剔 。運動促進睡眠，利于休息 。運動使你應(yīng)變能力強，能適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化 。運動提高你的免疫力，對疾病具有一定的抵抗力 。運動使你體重適當(dāng)，體形勻稱，身體各部比例協(xié)調(diào) 。運動使你反應(yīng)敏銳 。運動使你四肢靈活，無疼痛 。運動使你頭發(fā)光澤，無頭屑 。運動使你肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松 。運動的好處多多，如果一一列舉出來，恐怕連你自己都覺得：運動真是太好啦! 【小學(xué)生關(guān)于運動的演講稿 關(guān)于運動的演講稿】
健康需要運動，運動促進健康 。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心 。才能更好地立足于當(dāng)下而實現(xiàn)我們的理想 。我們都知道“運動有益于身心健康”，這種健康不僅僅是在肢體上的，也是在心理上的 。我們在提高身體素質(zhì)的同時也使得我們的心理素質(zhì)得到升華，因此當(dāng)我們面對生活得挫折與磨難時就多了一些自信與樂觀 。就拿剛剛結(jié)束的期中考試來說，有的同學(xué)將自己的水平發(fā)揮的淋漓盡致，而也有一些同學(xué)沒能夠發(fā)揮出真實的水平，無論是因為什么原因而導(dǎo)致了我們的成功與失敗，我們都應(yīng)該用良好的心態(tài)來面對它，勝者不驕，敗者不餒!

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