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過度疲勞使下眼袋跳現代人們生活節奏快，用電腦的時間越來越長，還在強光或弱光下看書看手機，這種強光很容易刺激眼睛 ， 從而引起眼睛肌肉的收縮過度，如果不注意讓眼睛休息的話，就會導致下眼袋跳動 。
眼內有異物使下眼袋跳有時眼內有異物，或是倒睫，也有可能會引起下眼袋跳 。眼部神經較為敏感，外部的小小刺激都能引發神經感觸，在遭受較為強烈的刺激的時候，眼皮肌肉神經容易失控而出現下眼袋跳的情況 。
睡眠不足使下眼袋跳晚上休息的不好，睡眠不充足，會使嬌嫩的眼部肌膚得不到休息與呵護，眼睛周圍的肌肉也會感到很疲勞，此時眼部神經就會超負荷進行緊張收縮，很容易導致下眼袋跳動 。
眼部疾病使下眼袋跳眼部若出現疾病也會導致下眼袋的跳動 。若患有近視眼、遠視眼、散光、結膜炎等眼部疾?。?會影響眼睛周圍的神經，而使下眼袋不受控制的跳動 。如果是身體不適又伴有長時間的眼皮跳一定要就醫檢查 ， 眼皮跳可能是疾病的征兆 。
【下眼袋跳怎么回事】
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