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蜂蜜牛奶護發膜材料：純蜂蜜4大勺 ， 鮮奶小半杯 ， 酸奶小半杯，少許橄欖油 。
做法：
1.將鮮奶和酸奶混合，倒入蜂蜜，打勻，加入幾滴純橄欖油，攪拌到液體無清濁之分 。
2.將攪拌均勻的發膜放入冰箱，冰鎮10分鐘，取出 ， 再攪拌一次即可使用 。
3.洗凈頭發后，用毛巾輕輕包住發梢，吸走水分 。將發膜涂于頭發上 ， 充分按摩頭皮 。用熱毛巾將頭發包起，套上浴帽 。20分鐘后洗凈頭發即可 。
效果：這款發膜可以舒緩口曬或染發后的脆弱發質，使受損的毛鱗片整齊排列，秀發還原柔順亮澤狀態 。
【自制發膜使頭發變順】
番茄牛奶發膜材料：比較熟的番茄1個，小半杯鮮奶 ， 小麥粉若干 。
做法：
1.把番茄洗凈去蒂，搗碎或者用攪拌機打碎 。將鮮牛奶慢慢倒入番茄泥中，攪拌到看不見塊狀番茄為止 。
2.適里加入一兩勺小麥粉，把番茄牛奶發膜調至你喜歡的稠度即可 。
3.洗凈頭發后，用毛巾吸去多余水分 。將發膜涂在頭發上，充分地按摩頭皮 。用熱毛巾將頭發包起，套上浴帽 。15分鐘后洗凈頭發即可 。
效果：這款發膜可以恢復頭發的天然光澤，使頭發變得順滑亮澤，并在出汗頻繁的夏日能夠幫助去除發中的異味 。
蜂蜜香蕉發膜材料：香蕉半個、酸奶1茶匙、蜂蜜1茶匙、橄欖油1茶匙 。
做法：把所有的材料放混合充分攪拌，調成糊狀，然后涂在頭發上，揉搓均勻，并用熱毛巾包裹約20分鐘后清洗干凈 。
效果：香蕉富含鉀和油脂，可以增加頭發的濕度和彈性；酸奶提供維生素A和維生素B ， 可幫助鉀深入頭發 。經常做做這種發膜可保持頭發的水分，增加頭發的彈性，使頭發變得彈潤有光澤 。
橄欖油蜂蜜營養發膜材料：橄欖油1小勺，蜂蜜1杯 。
做法：
1.將1小勺橄欖油和1杯蜂蜜混合攪拌，再加上一點干面粉 ， 充分攪拌均勻 。
2.涂抹在干凈的頭發上，再戴上浴帽30分鐘，讓頭部的熱氣促使橄欖油和蜂蜜中營養的吸收，然后清洗干凈 。
效果：這款發膜可以令頭發變得柔軟有光澤 ， 特別適合頭發干枯、干硬的發質 。
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