排骨豬肝湯的做法?

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豬肝在清水了浸泡三十分鐘,用少量面粉洗凈,切薄片,用少量鹽、生粉、姜末、白醋、料酒、蛋清腌制一刻鐘,剩下的蛋黃液加一點兒鹽打散備用2.蘑菇洗凈,熱油熱鍋,小火爆香姜絲和蔥白末,轉大火炒香蘑菇,炒到蘑菇出水加一碗水煮開,青菜丟進去,煮開把豬肝片滑進煮沸的湯里,蛋液倒進去,豬肝變色放鹽調味(豬肝熟很快啊,要速度呀?。。。。。┕鼗鷙筧齙愣〈心┚禿美瞺

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豬肝是一種營養非常豐富的食品 。據研究分析,豬肝中除含有大量的蛋白質和維生素A外 , 還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素B1、B2等 。從中醫的觀點看 , 豬肝味甘苦、性溫,具有補肝養血,明目之功,故有“營養庫”之美稱 。
豬肝不僅是物質代謝的重要器官,也是體內解毒和排泄某些物質的主要場所 。某些有毒物質,隨血液進入肝臟后,生成比原來毒性低的物質,然后經由膽汁或尿排出體外 。因此,豬肝中會積累代謝產生的毒素 , 如果不徹底清洗,可能會對健康造成危害 。
豬肝湯的做法
1.豬肝和瘦肉洗凈,切片 , 放入姜絲后加入3碗水浸泡20分鐘左右 。
2.猛火煲 。
3.水開后 , 慢火煲 。
4.開蓋 。
5.攪拌一下 。
6.加入鹽 。
7.重新煲滾后就行了 。
###其它資料參考###1、先把排骨和豬肝用淀粉抓洗一下,淀粉可以把豬肝和排骨上面的臟東西帶走,然后清洗干凈再用清水泡水半個小時,泡水可以把里面的血水泡出來 。
2、把泡過水的排骨和豬肝瀝干水分,放一個大一點的碗里,加入適量的鹽和1勺油攪拌均勻,加多點淀粉攪拌均勻,淀粉可以把排骨和豬肝保護起來 , 這樣燉可以讓排骨上的肉和豬肝保持鮮嫩的口感 。
3、蒸鍋上汽后把裝了豬肝排骨的碗放進去干蒸5分鐘,蒸到排骨和豬肝看不到血色,還有上面的淀粉已經凝固 。
4、碗里一次性加入足夠的水,有花生油的可以加少量的花生油 , 沒有的就加食用油,還有放一塊拍扁了的姜進去 。
5、蒸鍋蒸一個半小時,如果用高壓鍋會更快點,高壓鍋加水,然后放上一個支架,碗放在支架上50分鐘即可 。
6、蒸好后加鹽提味,加雞精提鮮,美味即成 。圖片這樣燉出來的豬肝湯很美味,很鮮嫩,還不腥,特好吃 。
###其它資料參考###1、食材用料:排骨2條、玉米一個、豬肝20克、胡蘿卜2條、玉米1條、鹽適量、初榨橄欖油適量、白醋少許;
2、準備煲湯食材.洗凈切好備用 。
3、冷水下鍋加幾滴白醋灼出血水 。
4、將排骨撈起控水備用 。
5、將煲湯需要的食材下鍋 。
6、大火燒沸十分鐘轉中火燉一小時 。
7、勺去大量油脂 , 把豬肝倒入湯里大火燒沸五分鐘 。
8、加入少許橄欖油和適量的鹽調味即可 。
9、一款清甜營養的玉米胡蘿卜排骨湯,非常適合這個炎熱夏季飲用 。
###其它資料參考###排骨能不能跟豬肝一起煲湯喝?可以的 , 但是用一下配料會更好!
六種豬肝湯做法
絲瓜蝦皮豬肝湯
原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、姜絲各適量 , 食油少許
制作:1、將絲瓜去外棱,洗凈,剝兩半,切成段;豬肝洗凈切片;蝦皮用水浸泡
2、起油鍋,入姜絲、蔥花炒香,再入豬肝,略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸后投入絲瓜,再煮燉3~5分鐘即成 。
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