1.把日本豆腐切成約一公分左右的厚片,番茄去皮去蒂切小塊備用 。
2.取平底鍋,放適量食用油,油熱后把切好的日本豆腐放進去,用中小火煎到出脆皮,煎到日本豆腐表面略金黃后翻面,另一面也煎到金黃 , 盛出備用 。(日本豆腐特別嫩,煎的時侯最好用不粘鍋來操作以減少碎散 。還有一個就是 , 一定要等一面徹底煎好后再翻面,這個操作時請勿必注意)
3.鍋中余油 , 放切好的番茄塊炒至出沙,如果有番茄醬也可以加一大勺番茄醬進去同炒,味道更濃郁 。
4.番茄炒香后把煎好的日本豆腐倒進去,加鹽調味 , 然后快速翻炒 , 讓番茄汁緊緊包裹住日本豆腐 。
5.最后轉大火 , 把湯汁收到你喜歡的濃度后出鍋,撒上小蔥末即可 。湯汁不要收太干哈,留點拌米飯吃簡直人間美味,你也試試吧?
三鮮澆汁日本豆腐
材料:日本豆腐4包、胡蘿卜半根、干香菇30克、蝦仁100克、雞蛋1個
調料:
蔥2根、姜2片、水淀粉2大匙、高湯半碗、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、芝麻油1茶匙、植物油適量
做法:
1、 準備好菜肴的制作材料,提前把新鮮的蝦挑去蝦線備用,干香菇用清水充分泡發好備用 。
2、 小蔥切成蔥末 , 姜切絲(灰不太喜歡吃到姜,所以我的菜譜中都會把姜切成細絲 , 這樣方便挑出哈) 。取出蝦仁,再把泡發好的香菇和胡蘿卜、蝦仁分別切成丁備用 。
3、 小心的剪開日本豆腐的包裝,輕輕的取出日本豆腐,然后將日本豆腐切成約4厘米長左右的塊狀,將雞蛋液打散成蛋液備用 。
4、 日本豆腐放入雞蛋液里裹上一層蛋液,再放入燒熱的油鍋中大火炸至表面金黃色 , 撈出備用 。
5、 將鍋中留少許油,放入切成末的蔥姜炒香 , 再放入胡蘿卜丁炒一會 。
6、 繼續放入切好的香菇丁和蝦仁丁翻炒到蝦肉丁顏色發白斷生 。
7、 倒入半碗高湯或水煮開 。
8、 淋入水淀粉勾芡 。
9、 繼續煮至湯汁微微粘稠的狀態,加鹽、芝麻油、雞精調味 。
10、 最后把煮好的三鮮澆頭倒在炸好的玉子豆腐上就做好了 。
###其它資料參考###番茄金針菇日本豆腐
用料
日本豆腐2條;金針菇1把;淀粉適量;西紅柿2個;蠔油1勺;生抽半勺;鹽半勺;蔥2根;蒜3瓣
做法
金針菇洗凈撕小塊備用 , 西紅柿洗凈,去皮切丁
將切好的日本豆腐兩邊蘸滿淀粉,熱油 , 放鍋里煎兩面金黃撈出備用
將蒜切成末,熱油,將西紅柿丁翻炒出汁,倒入溫水(大約5分鐘)再放入金針菇和煎好的日本豆腐翻炒均勻
加一勺生抽、一勺蠔油、適量的鹽大火煮開小火燒2分鐘左右即可!最后撒入蔥花
番茄金針菇炒日本豆腐完成
好吃又不胖的番茄豆腐金針菇就完成啦!是不是超簡單呢,小伙伴們趕緊收藏起來吧
紅燒日本豆腐
用料
日本豆腐3條;青紅椒個;蠔油1勺;生抽1勺;油5克
做法
日本豆腐切片!煎至金黃色!青紅椒過油放入豆腐放入生抽蠔油!翻炒片刻加入淀粉勾芡即可!
日本豆腐湯兒童版
用料
日本豆腐2條;生抽0.5勺;蟹味菇適量;胡蘿卜0.3根;火腿腸2片;小蔥1根;鹽適量
做法
胡蘿卜去皮洗凈,蟹味菇洗凈后用少量食鹽浸泡備用 , 小蔥洗凈 。
胡蘿卜,火腿腸切丁 , 如果有甜豆,土豆丁也可以放一點 。
鍋洗凈后,加水,滴幾滴山茶油,先放胡蘿卜_胡蘿卜可以多煮會這樣味道更容易出來,其他蔬菜等水開后一并放入,煮3分鐘后放入切好的日本豆腐,再煮3分鐘左右 。出鍋前依次加入少量鹽,小蔥,幾滴生抽 。完美!
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