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有胃病除了看醫(yī)院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和 ， 同時(shí)要一日三餐規(guī)律飲食 。特別是忙于工作而飲食不規(guī)律的上班族更要注意養(yǎng)胃 。那么，如何養(yǎng)胃呢？養(yǎng)胃吃什么好？養(yǎng)胃的食物有哪些呢？下面跟隨了解一下吧！
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蔗姜飲：
甘蔗、生姜各適量；取甘蔗壓汁半杯，生姜汁1匙和勻燉即成 。每周2次，燉溫后服用 。功效：具有和中健胃作用，適宜胃癌初期用 。
紅糖煲豆腐：
豆腐100克，紅糖60克，清水1碗 。紅糖用清水沖開(kāi)，加入豆腐，煮10分鐘后即成 。功效：經(jīng)常服食 ， 具有和胃止血 ， 吐血明顯者可選用此食療方治療 。
陳皮紅棗飲：
桔子皮1塊，紅棗3枚 。紅棗去核與桔子皮共煎水即成 。每日1次，功效：此食療方行氣健脾，降逆止嘔、適用于虛寒嘔吐 。
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萊菔粥：
萊菔子30克，粳米適量 。先將萊菔子炒熟后 ， 與粳米共煮成粥 。每日1次，早餐服食 。
功效：此藥方消積除脹，腹脹明顯者可選用 。
【有胃病三餐應(yīng)規(guī)律飲食 養(yǎng)胃食療方推薦】陳皮瘦肉粥：
陳皮9克，烏賊魚(yú)骨12克，豬瘦肉50克，粳米適量 。用陳皮、魚(yú)骨與米煮粥 ， 煮熟后去陳皮和烏賊骨，加入瘦肉片再煮，食鹽少許調(diào)味食用 。每日2次，早、晚餐服用 。
功效：食療粥降逆止嘔，健脾順氣，腹脹者可首選此膳 。
萵苣大棗餅：
萵苣250克，大棗250克 ， 面粉500克 。將萵苣切碎，大棗煮熟去核 ， 與面粉混和后做餅即成 。當(dāng)點(diǎn)心服用，健脾益胃，燥濕利水；大便稀薄或腹瀉可選用 。
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芡實(shí)六珍糕：
芡實(shí)、山藥、茯苓、蓮肉、薏米仁、扁豆各30克，米粉500克 。將上述全部加工成粉末與米粉合勻即成 。每日2次或3次，每次6克，加糖調(diào)味，開(kāi)水沖服，也可做糕點(diǎn)食用，此方健脾，止瀉效果良好 。
桂圓花生湯：
花生連紅衣250克，大棗5枚 ， 桂圓肉12克 。大棗去核，與花生、桂圓一起加水煮熟即可 。每日1次 ， 養(yǎng)血補(bǔ)脾，貧血明顯者可用此方 。
烏梅粥：
烏梅20克，粳米100克，冰糖適量 。先將烏梅煎取濃汁去渣，入粳米煮成粥，粥熟后加少許冰糖 ， 再稍煮即可 。每日1次，此方有收澀止血作用 。
麻仁粥：
芝麻、桃仁各20克，粳米80克 。用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成 。隔日1次，潤(rùn)腸通便，大便干燥秘結(jié)者可用此粥 。
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芝麻粥：
芝麻6克，粳米30克 ， 蜂蜜適量 。將芝麻炒香待米煮粥即將熟時(shí)加放，再加蜂蜜調(diào)勻即成 。每日1次，此藥膳補(bǔ)血潤(rùn)腸 。
魚(yú)肚酥：
魚(yú)肚(大黃魚(yú)、鯉魚(yú)、黃唇魚(yú)、鰻魚(yú)的鰾均可作原料) ， 芝麻油 。魚(yú)肚用芝麻油炸酥，壓碎即成 。每日3次，每次10克，用溫開(kāi)水送服 。此藥膳補(bǔ)腎益精 ， 滋養(yǎng)筋脈，止血、散淤、消腫 。
健胃防癌茶：
向日葵桿蕊或向日葵盤(pán)30克 。用上述原料煎湯即成 。煎湯代茶 ， 長(zhǎng)期飲用，有防癌 ， 抗癌消炎之功效 。胃癌術(shù)后吻合口有炎癥者可選此膳 。
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