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真空粽子可以直接吃嗎真空粽子都是熟的，但是不能直接吃，要加熱煮透后才能吃 。
用開水煮需要15-20分鐘，建議放盤里上籠蒸上氣后15分鐘，即可上桌，如果不是很大，時(shí)間可以縮短 。如果是熟的，水沸之后放進(jìn)去，煮15分鐘左右，用普通的鍋就行 。
粽子可以空腹吃嗎空腹不宜吃粽子 。
空腹吃粽子，糯米就會在胃里停留很長的時(shí)間，刺激胃酸分泌，可能導(dǎo)致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復(fù)發(fā) 。所以吃粽子時(shí)最好吃點(diǎn)別的東西，或者喝一杯熱茶，熱茶能很好的解膩消滯 。
吃粽子要注意什么1、吃粽子時(shí)不宜狼吞虎咽每年都有一些人因?yàn)槌贼兆映缘锰旎蛱啵a(chǎn)生消化不良，尤其是消化能力較差的人群 。為了防止這類事件的發(fā)生，在吃粽子時(shí)，最好佐以湯或茶，一邊細(xì)嚼慢咽的品嘗粽子，這樣有助于吞咽和消化 。而且粽子一次吃一兩個(gè)就差不多了 ， 千萬別吃太多 。
2、粽子要熱透再吃粽子儲存在冰箱里的粽子最好不要涼著吃 ， 吃前要徹底加熱 。因?yàn)榕疵缀汪兆羽W都是容易變質(zhì)的食物，加熱不充分 ， 非常容易發(fā)生食物中毒；而且變涼的粽子過油、過黏，很難消化 。
3、睡前兩小時(shí)最好別吃粽子【真空粽子可以直接吃嗎 粽子可以空腹吃嗎】粽子粘度高、不易消化，缺乏纖維質(zhì)，含過多脂肪、鹽、糖，所以睡前兩小時(shí)最好別吃粽子 。
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