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孩子是一個(gè)家庭的希望和未來 ， 很多人在懷孕期間，懷孕之前都是非常注意自己的飲食和平時(shí)的日常調(diào)理的，生怕在懷孕的時(shí)候，胎兒有什么異常的情況，如果胎兒有畸形，胎兒早產(chǎn) ， 對整個(gè)家庭都是有很大危害的，很多人都有疑問，在備孕的時(shí)候，到底能不能喝酒的呢！
在備孕期間一定要避免酒精或者含有酒精的飲品和物品 。酒精對于胎兒的危害程度是相當(dāng)大的，飲酒的數(shù)量和懷孕的月份有很大的關(guān)系 。酒喝的越多，越早，對于胎兒的危害就會越大 。如果想要一個(gè)健康的寶寶，最好不要喝酒 。
酒精對胎兒的損害不僅僅是大腦的發(fā)育，對其它器官的發(fā)育影響也很大 ， 男性喝酒對懷孕影響雖然不大，但會影響精液質(zhì)量，所以為了寶寶的健康，建議也不要喝酒 。
備孕期間男女要戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰熀染茖ι芰Φ挠绊懯遣豢赡孓D(zhuǎn)的.煙葉中的尼古丁會抑制卵子的輸送和受精卵的著床.或使受精卵的著床部位發(fā)生異常 。從而造成無孕或?qū)m外孕 。過量飲酒則會損害卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂 。男性做好同時(shí)吃育之緣片 ， 提高精子質(zhì)量，也保證胎兒的質(zhì)量 。除了戒煙戒酒以外 ， 準(zhǔn)備要寶寶的夫妻還要保持規(guī)律的作息 。日常生活中注意勞逸結(jié)合 ， 早睡早起，適當(dāng)鍛煉，改掉不好的生活習(xí)慣，比如熬夜、長時(shí)間上網(wǎng)、長時(shí)間看電視等 。
【備孕期間是否可以喝酒 備孕期間能喝酒的嗎？】在備孕期間，尤其是在備孕的前3個(gè)月和懷孕的前3個(gè)月，一定要注意多補(bǔ)充一些葉酸，因?yàn)槿~酸對人體有很多的好處，主要是可以預(yù)防胎兒畸形的，有些胎兒就是由于缺乏葉酸，所以會導(dǎo)致大腦畸形，唇腭裂，都是非常嚴(yán)重的 。
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