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1、酒釀 。在冬至夜的時候 ， 冬釀酒，這是必不可少的，蘇州的人們認為冬至不喝冬釀酒是會凍一個冬天的 。而冬釀酒，一年是只釀一次的 。冬釀酒屬于是一種米酒，是搭配上桂花所釀制而成的 。味道比較清甜，香味比較濃重 。打開之后，可以聞到一股濃濃的酒香 ， 而且冬釀酒的酒精度并不高，適合飲用的人群廣泛 。
2、餛飩 。在蘇州冬至還有吃餛飩的習慣，古代有方圓之說，而餛飩皮就代表著地，而中間的餡代表著天氣，將它們包在一起則是一種混沌的世界，大家在冬至時節吃餛飩，則是寓意著冬天的清平 。
【冬至蘇州吃什么傳統食物 蘇州人冬至吃什么食物】3、鹵菜 。在冬至的蘇州，還會吃一些鹵菜，用來下酒也是再好不過的了 。在冬至的蘇州，鹵菜的生意是很好的 ， 大家買鹵菜，不要買得過長，到了冬至的前夜再買也不遲 。因為鹵菜放得過久，會滋生一些細菌的，人們食用之后，不益于身體 。
4、冬至團 。冬至團，是一種糯米團子，以菜果，豆沙等食材為餡所制作而成的，也是在蘇州當地比較常見的一種點心 。
5、羊肉 。在很多的地區，過冬至的時候，都會吃羊肉，當然蘇州也不例外 。羊肉有暖身的作用，在冬至這一天吃了一碗熱氣騰騰的羊肉湯，讓人們可以更好地抵御到寒冷 。當然羊肉也不可一次食用過多了，過多的食用 ， 會對身體有所影響的 。
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