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韭菜燉什么魚( 二 )


4、大蔥切段,黃花魚洗凈(去鱗去腮去內臟) 。
5、蔥段和姜片填到魚肚里 , 再抹上料酒腌制去腥,這一步不要放鹽(蒸魚時放鹽會使肉質變老,可以放到調味那一步)
6、準備蒸盤 , 盤上刷油,魚肚上刷油避免粘連 。大火燒開蒸鍋里的水,放上黃花魚蒸5分鐘 , 將蒸出來的水倒掉(第一遍很腥),然后放入蒸鍋再蒸7分鐘,全程蒸魚共計12分鐘左右即可(視魚大小而定)
7、蒸魚時可以準備涼拌汁,我的配方:4勺醋 , 2勺生抽,1勺蠔油 , 1勺花椒油,1勺香油 , 2勺涼白開和少許鹽 。
8、將準備好的青椒、小米椒、姜蒜末和韭菜放一起,倒入涼拌汁混合 。
9、混合均勻后如圖 。
10、取出蒸好的黃花魚,鋪上調味料即可 。

###其它資料參考###韭菜和鯉魚不能一起煮,應該單做 。
韭菜可以做出很多種美味的菜品來 。如:用韭菜、雞蛋、海米做成三鮮餡餃子、合子、包子;韭菜炒雞蛋;韭菜炒魷魚;韭菜雞蛋餅;吃面條韭菜、肉餡鹵子等等……
【韭菜燉什么魚】鯉魚可以做成糖醋鯉魚、紅燒鯉魚、清蒸鯉魚、清燉鯉魚、鯉魚燒茄子、鯉魚燉豆腐、酸菜魚等等 。祝樓主身體健康!萬事如意!

韭菜燉什么魚

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