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喝了茶就心慌怎么辦( 二 )

生活百科茶堿


擴(kuò)展資料：
喝茶的注意事項(xiàng)：
1、空腹時(shí) 。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過(guò)多，從而會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀 。
2、喝醉時(shí) 。茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān) 。對(duì)心腎功能較差的老人來(lái)說(shuō)，酒后尤其不能飲大量的濃茶；可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法 ， 以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解 。
3、睡覺(jué)前 。茶中的茶堿等物質(zhì)，被人體吸收后，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶 ， 作用更明顯 。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻 ， 影響睡眠質(zhì)量 。
4、服藥期 。有些患慢性病的老人需要長(zhǎng)期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶 。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等 。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶 。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——喝茶越濃越好？小心心律失常
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——一天3次的喝茶黃金時(shí)間 4大時(shí)刻不宜喝茶

###其它資料參考###一、考慮是否喝得過(guò)濃，茶葉中所含咖啡堿，可可堿 ， 茶堿等物質(zhì)有興奮神經(jīng)中樞及心臟的作用，造成心慌，建議喝杯熱牛奶加糖緩解 。
【喝了茶就心慌怎么辦】二、考慮是否喝過(guò)多，沒(méi)有適當(dāng)補(bǔ)充糖分，造成低血糖，也會(huì)心慌四肢無(wú)力，建議吃點(diǎn)甜點(diǎn)、巧克力或糖，補(bǔ)充糖粉 。

喝了茶就心慌怎么辦

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