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椰子喝完后椰肉怎么吃可以加入豬骨、烏雞一起燉湯，也可以打碎后和牛奶搭配做成飲品 。
椰子肉中含有脂肪、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生素C、鈣元素、鐵元素、鈉元素、鉀元素、膳食纖維等營養成分，適量食用對健康很有好處 。
烏雞椰子湯材料：烏雞、豬大骨、椰子肉、食鹽、生姜 。
做法：1、將烏雞切成塊狀 。
2、豬大骨切塊后清洗干凈 。
3、放在開水中焯水 。
4、一起放在鍋里面進行熬煮 。
5、椰子去皮后挑開 。
6、椰子汁倒在砂鍋里面 。
7、放入姜片調味 。
8、葉子外面的黃皮削掉，將白色的部分放入燒鍋中 。
9、蓋上蓋子 ， 大火燒開后轉小火繼續煮 。
10、盛出前放入食鹽進行調味 。
牛奶椰子汁材料：椰子、牛奶 。
做法：1、椰子打開 。
2、將椰子肉取出放在榨汁機里面 。
3、加入涼開水打成汁 。
4、過濾渣滓 。
5、將這些椰子水倒在裝有沸水的鍋里面 。
6、煮沸后加入白糖 。
7、倒在杯子里面，加入牛奶攪拌均勻 。
8、直接飲用 。
椰子肉蝦仁豬骨湯材料：椰子肉、蝦仁、豬骨、姜汁 。
做法：1、將椰子肉清洗干凈、切成小塊 。
2、蝦仁清洗干凈 。
3、豬大骨清洗干凈、剁成小塊 。
4、在鍋里面放入適量的清水 。
5、大火燒開 。
6、放入椰子肉、豬骨、蝦仁，燒開 。
7、撇去上面的浮沫 。
8、等蝦尾飄散出來后放入適量的姜汁 。
【椰子喝完后椰肉怎么吃 椰青怎么打開吃椰肉】9、飲用 。
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