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做火龍果果醬需要什么材料( 二 )

生活百科火龍果


過程：
1、火龍果剝去皮 ， 將去皮的火龍果稍微用刀切一下成小塊 。
零添加更健康、做法簡單無難度的【火龍果果醬】
2、切好的火龍果和白砂糖一起放入面包機桶內，選擇花式果醬功能 。
零添加更健康、做法簡單無難度的【火龍果果醬】
4、攪拌烘烤過程中火龍果會更碎的還會出更多的水，所以切的時候沒必要切的太小 。
零添加更健康、做法簡單無難度的【火龍果果醬】
5、當時間剩余20分鐘的時候 ， 將檸檬汁擠入繼續翻炒至程序結束即可 。
零添加更健康、做法簡單無難度的【火龍果果醬】
提示：玻璃瓶需要消毒并控干水分，炒好的火龍果醬趁熱裝入后密封，晾涼后放入冰箱冷藏保存
擴展資料
火龍果的功效有以下幾點：
1、抗氧化、抗衰老：火龍果富含花青素，花青素可清除體內自由基，有抗氧化和延緩衰老作用；
2、潤腸通便：火龍果富含膳食纖維，一方面可吸水膨脹軟化糞便 ， 另一方面可促進胃腸道蠕動、促進消化、改善便秘；
3、改善貧血：火龍果富含鐵和維生素C ， 可改善貧血；
4、幫助減重：火龍果中的膳食纖維有飽腹作用，對減重有一定幫助 。
火龍果的食用方法與其他水果無異，加熱易造成營養損失 ， 建議生吃 。火龍果屬熱帶水果，最好現買現吃，放在陰涼通風處儲存，放冰箱會加速變質 。
###其它資料參考### 火龍果果醬在家怎么做？很多小朋友愛吃火龍果果醬，同時，火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維 ， 下面來看看火龍果果醬的做法。
火龍果還含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維 。
做好的火龍果果醬味道甜甜的 ， 可以給寶寶搭配酸奶，面包，小餅一起吃，還可以沖水喝哦~
【火龍果果醬】
紅心火龍果1 個
白砂糖 4 g/冰糖也可以
檸檬汁 適量
工具：不粘平底鍋
參考月齡：9個月及以上
適用對象：對以上食材不過敏的寶寶
? 月齡和做法只供參考，寶媽們根據自家寶貝情況合理調整，食材也可以替換成家里現有的食材~
1、 準備食材：紅心火龍果1 個、白砂糖 4 g/冰糖也可以、檸檬汁 適量；
2、 紅心火龍果去皮切塊；
3、 火龍果放入攪拌機，攪拌成火龍果泥；
PS：攪拌后的果泥會更細膩；
4、 不沾平底鍋不放油，開小火，倒入火龍果泥，不斷翻炒；
5、 一定要開小火，不斷翻炒哦；
6、 待湯汁變得稍微濃稠，放入白砂糖 ， 炒制白砂糖完全融化；
7、 出鍋前，擠幾滴檸檬汁，再翻炒幾下就可以出鍋了
PS：加入檸檬汁可以調節果醬的味道，會更加清新 。而且檸檬是天然的防腐劑，可以延長保質期哦~

###其它資料參考###火龍果果醬
果醬在日常經常會需要 ， 夾饅頭、抹面包、卷蛋糕都會用到，所以平時基本也是家里常備 。這次當我說要做果醬的時候，兒子就喊著要吃火龍果醬 ， 因為他喜歡吃火龍果 。雖說天熱人懶，但是懶總有懶法，我就用懶人辦法做果醬 ， 使用柏翠PE8890面包機的花式果醬功能，超級簡單 。主料4人份火龍果600克白砂糖30克輔料檸檬半個步驟1食材步驟2火龍果剝去皮步驟3將去皮的火龍果稍微用刀切一下成小塊步驟4切好的火龍果和白砂糖一起放入面包機桶內，選擇花式果醬功能步驟5攪拌烘烤過程中火龍果會更碎的還會出更多的水 ， 所以切的時候沒必要切的太小步驟6當時間剩余20分鐘的時候，將檸檬汁擠入繼續翻炒至程序結束即可 。

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