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養(yǎng)顏花茶怎么泡( 六 )

生活百科花茶


6、千日紅(紅巧梅) ：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般 。功效方面 ， 可護膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效 。
7、金銀花：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養(yǎng)顏美容 ， 又能清熱解毒、百病不生，是現(xiàn)代人保健養(yǎng)生和防疫防病的絕好佳品
8、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝 。
桃花：女人之花 ， 能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好 。
9、絞股藍（七葉膽、小苦藥、公羅鍋底）：絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用 。對高脂血癥、高血壓、冠心病等心血管系統(tǒng)疾患、糖尿病、腫瘤等病癥具有良好的防治效果 。長期飲用無毒副作用，被譽為中國“南方人參”“抗癌新秀”
10、雪中情：抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細胞有再生力 。能取新陳代謝的作用
11、紫羅蘭：滋潤皮膚、除皺消斑 。對喉嚨痛、支氣管炎、便秘、消除口腔異味有特效（如與熏衣草搭配效果更佳）
12、月季花：消血腫、活血調(diào)經(jīng)、用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等。
13、百合：可清腸胃、排毒、治療便秘 。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳 。
14、玫瑰花蕾：玫瑰花對于肝與胃有調(diào)理的作用 ， 中藥將玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的藥方里；喝玫瑰花還可調(diào)理郁悶的情緒 ， 并增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用.
15、芍藥花：性味苦酸，涼，有養(yǎng)血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、濕瘡發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)之癥 。
16、虞美人(龍膽草、珠峰圣草)：滋陰補腎、調(diào)養(yǎng)活血，防治神經(jīng)衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效
17、杜鵑花: 消炎、養(yǎng)顏和血、調(diào)經(jīng)、祛風濕、治月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng) 。
18、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪 。科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤 。口感是酸的`，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好 。
19、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你 。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑 。
20、蒲公英茶：具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒 ， 改善便秘、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效 。
21、苦瓜茶：含有豐富的營養(yǎng)及多種微量元素，其中大量的維生素C是天然的美容劑 。經(jīng)常食用 ， 能促進皮膚新陳代謝，使肌膚細膩光滑、有彈性 。
22、羅漢果茶：羅漢果作為一種藥材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效 ， 常吃還可以起到益壽延年、美容養(yǎng)顏的作用 。
23、檸檬茶：檸檬不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，這是因為檸檬里含有豐富的維生素C 。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食欲，減少進食量 。
24、杜仲茶：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降 。除此之外 ， 還有預(yù)防衰老的作用 。
25、玫瑰花茶：能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用 。
26、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便 ， 纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性 。
喝茶要注意正確的方法：

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