做法:
1、牛奶倒入鍋中加熱,不要沸騰;
2、將加熱的牛奶倒入小碗中,放置室溫 , 形成奶皮;
3、蛋白分離,用筷子打散,盡量打散;
4、將小碗中放涼的牛奶重新倒回到鍋中 , 緩慢的小心倒回,把形成的奶皮留在碗中;
5、將糖和香草粉加入牛奶中攪拌均勻
6、將蛋青加入牛奶中攪拌均勻;
7、將攪拌好的牛奶混合液慢慢延碗邊緣通過篩網倒回碗中,剛剛形成留在碗底的第一層奶皮浮到上面;
8、蓋上保鮮膜,冷水上鍋蒸 , 中火,水開后蒸20分鐘;
9、15分鐘后關火,不要開蓋 , 悶5分鐘;
10、取出,撒上蜜紅豆,可熱吃,可放冰箱冷藏后吃 。
蜜豆年糕
1、準備材料:水磨糯米粉900g,果珍粉100g,白糖100g,水400g,蜜紅豆1000g
2、先取水磨糯米粉400g , 果珍粉100g,白糖100g , 水400g攪拌成糊狀
3、把糊糊放到涂了油的保鮮袋中大火蒸20分鐘,再加入到500糯米粉中,揉成半熟的面團
4、然后就有一層蜜豆一層面團的鋪吧,這個量剛好把9嫉耐該骺灸F搪?
5、放到鍋里,猛火整45~60分鐘就可以咯
6、放涼脫模
蜜豆酸奶昔
材料:
香蕉、蘋果、無糖酸奶、蜜紅豆
做法:
1、一根香蕉、半個蘋果切成小塊 。
2、和一包無糖酸奶放進攪拌機里 。
3、打10秒左右,就成了 。
4、放上蜜紅豆 , 就是一杯很有營養的奶昔了,外面賣多少錢俺不管,這杯成本也就1塊五吧
蜜豆蛋撻
材料:
酥皮1份淡奶油200克牛奶200克煉乳15克綿白糖80克蛋黃4個面粉10克玉米淀粉15克蜜豆1罐
作法:
1、把牛奶倒入小鍋內,再倒入綿白糖和淡奶油、煉乳 , 小火煮至溶化后稍微放涼,然后再倒入打散的蛋黃中攪拌均勻;最后把面粉和玉米淀粉篩入蛋奶糊中攪拌均勻即是蛋撻液
2、把酥皮從冰箱取出后搟成約0.5厘米厚的片狀 , 然后卷起來平均切成約1厘米厚的塊
3、蛋撻模內撒入少許面粉;取一小塊面團搟成圓片兒,放入蛋撻模內壓一下使面皮與模具貼合
4、烤箱220度預熱10分鐘;把蛋撻液盛入面皮內約7分滿 , 然后再放入一小勺蜜豆即可
5、把放好蛋撻的烤盤放置烤箱中層,220度烤15分鐘左右即可
貼心建議:
1、煮牛奶的時候不必煮開,只要攪拌到材料都溶化即可熄火,倒入蛋黃的時候一定要放至不燙手,不然就變成沖蛋花了
2、篩入面粉后也要攪拌均勻,如果有塊狀 , 用勺背貼著碗邊兒碾碎即可
蜜豆小窩頭
原料:
玉米面100克、面粉50克、小米面30克、黃豆面20克、白糖20克(可?。⒚鄱?0克、干酵母3/4小匙、溫牛奶125克 。
做法:
1、做蜜豆:各式豆子用清水浸泡一天一宿,然后沖凈瀝干 , 和適量冰糖一起入高壓鍋中,再加入適量水悶熟,程度以豆子不開花但已熟為準 。當然也可以用買來的蜜豆 , 不過買來的太甜了!自己做可以控制甜度,還可用冰糖代替白糖 , 更健康!蜜豆也可以用紅棗代替哦:)
2、3、4、先把干酵母加少許溫牛奶(分量中)化開,然后把除蜜豆外的所有材料混合揉成面團 , 再加入稍微捏碎的蜜豆揉勻,放溫暖處發酵1小時左右至面團出現蜂窩狀為止;
5、將發酵好的面團捏成小窩頭,捏的過程中手上可蘸少許水防沾;
6、上汽后中大火蒸15分鐘 。
蜜豆土司
準備工作:牛奶,雞蛋,黃油室溫回暖 。
原料:
高粉(塞北)230g、黃油20g、砂糖30g、鹽1小匙、干酵母4g、牛奶+1個蛋黃總共160g、蜜紅豆200g 。
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