冬瓜和什么菜一起搭餃子餡??

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秋天了,用冬瓜和它包餃子,比韭菜餡味美 , 大人小孩都愛吃
家有學生,美食就得豐盛著點,尤其是早餐 , 好在有些工作可以提前做,這樣早上就不忙活了 。家人一直愛吃帶餡的面食,做蒸餃是正確的選擇,面團和餡睡前弄好,早上吃蒸餃也就20多分鐘的事兒,那么這個季節,用啥菜包餃子好吃呢?
給大家分享一個很新鮮的搭配,冬瓜和白蘿卜!這是一個偶然發現,原因是家里的白蘿卜就剩半個了,包餃子也不夠四口人吃呀,瞧著邊上放著的冬瓜,就把它們倆混搭了,沒想到可香了 , 冬瓜也不是那么沒滋味了,蘿卜氣也沒那么重了,關鍵的一點是它倆做餡很省事,放點鹽拌一拌剎水就可以了,不用焯水,寶爸說這餃子比韭菜茴香的都好吃呢!
秋季很適合吃白蘿卜和冬瓜 。白蘿卜,促進消化和營養吸收 , 對腸胃也好;冬瓜,含粗纖維,清理腸道還去火,適合秋季干燥 。
用白蘿卜和冬瓜做餃子餡,更適合用蒸的方法,面團采用燙面,這樣即使涼了也不硬;其次,這倆太素,有肉才香哦!下面寶媽就邊做邊講解 , 文末還有要點小總結,別忘了看 , 這款餃子可是三餐都適合呢!
【冬瓜白蘿卜豬肉蒸餃】做法
需要的食材:普通面粉320克,去皮去瓤冬瓜凈重380克,白蘿卜300克,豬肉餡150克,姜末,鹽,植物油,料酒,醬油,白胡椒粉
第一步,面粉舀入盆里,分次加剛燒開的水,用筷子拌面絮,不燙手后揉成光面團 , 餳20分鐘 。如果是做早餐用,睡前揉面團,涼后裝入保鮮袋放冰箱冷藏室餳一夜再用
第二步 , 冬瓜削皮去瓤洗凈,白蘿卜洗凈
第三步,用擦菜板把冬瓜和白蘿卜擦成短絲,加入鹽拌勻,剎水8分鐘 。如果著急用,就上手反復抓到出湯,這樣也就兩三分鐘的事兒
第四步,調肉餡,餃子好不好吃就在這一步 。肥瘦豬肉餡裝入大一點的盆里,加入3勺清水,1勺料酒,2勺醬油,順著一個方向攪滋潤有黏性 , 再放姜末、白胡椒粉、鹽、植物油,用筷子攪勻攪粘
第五步,剎過水的冬瓜和白蘿卜攥水后放入肉餡盆里
第六步 , 順著一個方向攪勻就可以了,這個香噴噴的冬瓜白蘿卜豬肉餡就調好了
第七步,餳過的面團搓長條,切劑子,按扁搟圓形面皮 , 包入冬瓜白蘿卜豬肉餡,捏褶包成蒸餃的形狀 , 放在提前準備好的蒸鍋里,34寸的大蒸鍋,已經加夠水,屜上也刷了少許植物油油防粘 。大火燒開蒸餃子,上汽后開始計時蒸15分鐘
第八步,香噴噴的蒸餃就做好了,越吃越香,秋季要常做給家人吃哦!秋季吃餃子,試試這個新搭配 , 蘿卜和這瓜才是絕搭,錯過太可惜!
好吃的冬瓜白蘿卜蒸餃就做好了,制作要點寶媽再來嘮叨幾句:
1,面團要用開水燙面的才好吃,筋道,涼了也不會發硬
2 , 冬瓜和白蘿卜擦短絲,這樣就不用剁餡了,關鍵點是需要把水分剎出去,同時也會去除掉部分蘿卜氣
3,調這個餡,白胡椒粉不能省略,去蘿卜氣去肉的腥氣

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冬瓜肉餃子餡做法如下:
食材:豬肉、冬瓜、蔥、蝦皮 。
做法步驟:
1、準備豬肉和冬瓜,冬瓜去皮去瓤 。
2、豬肉剁成肉末 。
3、冬瓜擦成絲,加適量鹽等10分鐘把控出的水分擠干,擠出的冬瓜水留著待用 。
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