另外 ， 在勤做控油之余，也要注意適時補充清爽保濕品，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態 。
6、內分泌失調等使得皮膚過度角化
皮膚最外層的角化層主要起著保護皮膚的作用 ， 它們按照一定的規律生長剝落，但如果因內分泌失調等原因影響時，可使皮膚發生過度角質化現象而造成淤積，如果清除不及時，則會形成堵塞，導致下部的毛囊逐漸膨脹而形成成熟的粉刺，嚴重的可發展為痤瘡甚至留下疤痕 。
對策：
養成良好的飲食、作息習慣，平時注意多喝水、多吃富含維生素A或者胡蘿卜素的食品如紅顏色的蔬菜瓜果 ， 能抑制皮脂分泌 ， 減少角栓形成 。
少吃煎炸、辛辣、刺激的食物，少熬夜，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免情緒起伏較大 。
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