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木耳和青豆能一起吃嗎青豆可以和木耳一起吃 ， 兩者不相克 。
1、 青豆、木耳、、芥蘭桿都下水焯一兩分鐘，斷生即可 。
2、鍋內熱油 ， 油熱爆香蔥花，放入各種食材煸炒 。
3、因為都是熟的，所以不用太久 。用耗油調成水淀粉，勾芡，撒一點鹽，淋上香油即可出鍋 。
木耳炒青豆怎么做好吃材料：木耳、青豆、胡蘿卜、肉、菠菜、姜
1、木耳泡發，洗凈去蒂;菠菜切段;青豆洗凈焯水2分鐘~這次相公給買的黃豆 ， 做完發現跟之前青豆一樣好吃 。。
2、肉切片，加少量料酒，淀粉攪拌 。
3、胡蘿卜切花，焯水半分鐘~青豆炒木耳這個看個人習慣了，俺也是第一次弄，發現切出來的也不錯么，就是比起老媽的差些 。
4、鍋內熱油，放入姜炒出香味，放入肉片炒熟 。
5、加入木耳翻炒半分鐘 。
6、加入焯好的豆子、胡蘿卜，菠菜，繼續翻炒1分鐘 。
7、根據個人口味放入調料，俺放的胡椒粉、雞精、鹽 。。攪拌均勻出鍋 。
8、色香味俱全的青豆炒木耳出鍋嘍 。
木耳的搭配禁忌【木耳和青豆能一起吃嗎 木耳炒青豆怎么做好吃】木耳不宜與田螺同食 ， 從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食 ?；加兄摊徴吣径c野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血 。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良 。
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