3.鍋里倒入剩余的2茶匙橄欖油,加熱,倒入魷魚塊翻炒1~2分鐘,到魷魚卷起變得不透明即可關火 。
4.面包片放進烤面包機烤松脆 。
5.把步驟2做好的扁豆糊涂在烤好的面包片上,再盛上炒好的魷魚片,撒上芝麻菜即可 。
菠菜芝麻菜沙拉
原料:菠菜10克,芝麻菜60克,帕馬森芝士10克 , 核桃10克 。
調料:油醋汁20克,鹽1克 , 胡椒粉1克 。
做法:
1.菠菜、芝麻菜洗凈,吸干水分,裝盤 。
2.加油醋汁、鹽、胡椒粉 , 拌勻 。
3.用刨刀將帕馬森芝士刨成很薄很薄的片,撒在沙拉上 , 四周再飾以核桃即成 。

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