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牛骨頭燉什么才好吃( 五 )


1、姜切片,牛骨焯水去血沫 。如下圖所示:
2、鍋中冷水,放入牛骨和姜片,加入準備好的藥材 。如下圖所示:
3、大火煮沸 , 轉小火燉3小時 。如下圖所示:
4、加入調料盛出即可,制作完成啦 。

###其它資料參考###牛大骨頭燉法如下:
電飯煲啟動煲湯功能,(用沙鍋的話 , 用大火將湯煮開) 。將湯快煮開時候 , 會有很多浮末,用大勺子將浮末撇掉 。加入一小勺子醋(10ML),蓋上蓋子 , 煲4個小時即可 。用沙鍋的話 , 改成最小的火,煲3-4個小時即可 。
###其它資料參考###牛骨煲湯搭配白蘿卜最好 。尤其是秋天的蘿卜,古時候說“秋吃蘿卜賽人參” 。由此可見,牛骨與蘿卜一起煲湯是很不錯的選擇 。做法:1、蘿卜去皮切厚片,生姜洗凈切片 , 牛骨洗凈后浸泡12小時 , 與生姜、料酒一起下鍋焯水三分鐘,再撈出瀝干水分;2、將牛骨、姜片放入湯鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉小火燉3-4小時;3、再加入蘿卜用小火燉1小時,加入枸杞和適量鹽,蓋上蓋子燜10分鐘即可 。此外,牛骨頭還可以和黃豆;海帶;番茄 。
###其它資料參考###行 。加玉米,山藥都好吃 。
白蘿卜能和土豆一起燉來吃,兩者沒有什么沖突 。土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸 , 營養上也比較好,其中含有比較多的纖維,尤其是粗纖維和細纖維都有不少 。
可以一起服用,但是不要吃的太多,特別是有胃腸道疾病的患者,消化不好的人最好是少吃,容易導致胃脹不舒服 。
牛肉燉蘿卜和土豆都好吃,但是牛肉燉土豆會更搭一些 , 你的土豆燉的時間長了,會特別糊湯,再加上牛肉熬到湯里的香味,就更加大了蘿卜適合和羊肉燉,因為蘿卜可以增加羊肉的鮮味,而土豆可以增加牛肉的香味
###其它資料參考###主料main
牛骨半根3人份
輔料others
食鹽少許 醋1勺 姜適量 料酒10毫升 小蔥適量 牛奶少許
牛骨頭半根,切碎(請賣家幫忙切碎)將牛骨頭洗干凈,放入電飯煲中 。加入清水到最高水位置線,加入蔥結,姜片,料酒10ML
步驟step
2
電飯煲啟動煲湯功能,(用沙鍋的話,用大火將湯煮開) 。將湯快煮開時候,會有很多浮末,用大勺子將浮末撇掉
步驟step
3
加入一小勺子醋(10ML),蓋上蓋子,煲4個小時即可 。用沙鍋的話,改成最小的火,煲3-4個小時即可
步驟step
4
電飯煲4個小時后,就這樣了,表面有厚厚的一層油 。將湯和油分離成兩個碗 。油放著可以用來平時燒蔬菜湯時候放一點,很香 。湯可以加點點鹽和純牛奶拌勻了喝 , 特別的鮮美 。骨頭可以蘸點醬油或者椒鹽,抓著啃來吃

###其它資料參考###1、牛骨頭一般較大較硬,在市場買的時候就請商家給剁成小塊,回家清洗干凈,飛水五分鐘,(在水中加入幾片姜片去掉騷味) 。
2、番茄、洋蔥、土豆切開 。
3、全部原料放進湯煲中,滴入幾滴醋(好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內) 。
小貼士
編輯
1、牛大骨要斬成小塊,露出骨髓 , 才能讓精華全部融入湯中 。
2、牛骨頭較硬,家中的菜刀很難剁開,最好在買的時候請商家代勞 。
3、因牛肉、牛骨血污多 , 直接放入湯鍋中煮開打浮沫不容易徹底,最終使湯味發腥 。所以一定要提前飛水,清洗干凈,才能保證最后的成湯味道醇美 。
4、如果要讓牛大骨煮出奶白色的湯 , 時間會比豬骨湯長,至少需要三小時以上 。

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