蜜汁牛肉
原料:牛里脊肉,水發香菇,水發玉蘭片,雞蛋,蒜,植物油,白糖,料酒,雞精,水淀粉,鹽 。
做法:牛里脊肉切成片;香菇、玉蘭片、蒜切成小片 。雞蛋打入碗中,放入切好的牛肉片,加水淀粉拌勻上漿 。鍋內倒入油燒熱,放入牛肉片滑炒,用漏勺撈起瀝油 。原鍋倒去余油后再用大火燒熱,放入植物油燒熱,放入蒜片、香菇片、玉蘭片炒香,加入料酒、鹽、白糖、雞精、水淀粉,熬到湯汁濃稠時,放入牛肉片 , 翻炒,起鍋即可 。
黃瓜炒牛肉
原料:牛里脊肉250克 , 黃瓜400克 , 香油、醬油、鹽、白糖、辣椒粉、植物油各適量 。
做法:牛里脊肉洗凈,剔凈筋膜,冷凍一下,切片,加香油、醬油、鹽、白糖和辣椒粉,用手抓勻,使牛肉入味 。黃瓜洗凈,去蒂,去皮,再縱切成兩半,去子后切成細條,厚薄要適中 。鍋燒熱 , 倒入植物油,倒入牛肉片,大火快炒,加入黃瓜條,再炒一會兒,直到黃瓜半熟,使黃瓜又嫩又脆即可 。
###其它資料參考###清烹里脊
原料:豬里脊肉200克 , 面粉、植物油、醬油、料酒、醋、鹽、味精、蔥末、姜末、蒜片各適量 。
做法:豬里脊肉切成條,裝入碗內 , 加入鹽、醬油、味精、料酒,粘一層面粉,下入熱油中,炸至表皮稍硬時撈出,待油溫升高時,再放入炸至熟透,倒入漏勺 。用小碗放入鹽、醋、味精、少許湯對成清汁備用 。炒鍋上火燒熱,加少許植物油,用蔥末、姜末、蒜末熗鍋,烹料酒,放入炸好的里脊條,倒入清汁,翻拌均勻,出鍋裝盤即可 。
什錦肉丁
原料:豬里脊肉 , 鮮辣椒,青豆,香菇,蔥絲,姜絲,料酒,胡椒粉 , 味精,鹽,水淀粉,植物油 。
做法:豬里脊肉切?。恿暇啤⒋興俊⒔俊⒑販邸⑽毒胛? ,腌漬片刻 。辣椒切塊,香菇切丁 。鍋內倒入適量植物油,燒熱,將肉丁倒入滑炒,肉熟后撈出 。鍋中留適量底油,倒入辣椒塊煸炒出辣味 , 再將青豆、炒好的肉丁、香菇丁倒入鍋中翻炒片刻,加鹽調味,最后用水淀粉勾薄芡即可 。
蒜爆肉片
原料:豬里脊肉,青蒜,洋蔥,辣椒,A:料酒,水淀粉,鹽B:素蠔油 , 醬油,白糖C:香油 。
做法:豬里脊肉切小片,用調料A拌勻;青蒜、辣椒、洋蔥切片 。鍋中留底油,倒入辣椒塊煸炒出辣味 。油鍋燒熱,放入里脊肉絲過油后,盛出瀝凈油 。另起油鍋,放入洋蔥炒香,加入調料B、肉片、辣椒,大火快炒至熟軟,再加入青蒜炒勻,最后淋入調料C即可 。
###其它資料參考###肉絲炒如意菜
原料:里脊肉200克,蕨菜250克,蛋清1個,蔥10克,姜汁8克,鹽3克 , 料酒12克,白糖1克,醋、淀粉、色拉油各適量 。
做法:蕨菜去老根,洗凈,切段;里脊肉切絲,加鹽、蛋清、淀粉調勻上漿 。鍋里放油,燒至二三成熱,放入漿好的肉絲滑透撈出 , 控凈油 。鍋里留底油燒熱 , 放蔥、姜汁煸香 , 加蕨菜煸炒,再加滑好的肉絲 , 放鹽、料酒、白糖、醋再炒幾下,淋明油出鍋裝盤 。
醋熘木須
原料:鮮里脊肉250克,雞蛋3個,料酒1克 , 醬油8克 , 味精2克,蔥姜蒜末5克 , 鹽、蛋清、高湯、醋、淀粉、色拉油、水淀粉、香油各適量 。
做法:鮮里脊肉洗凈,去凈筋膜,切片,加鹽、蛋清、淀粉調勻漿好;雞蛋打散 。炒鍋放油,燒熱,放入肉片滑透撈出,控凈油;鍋留底油,放雞蛋炒熟 。炒鍋再放油 , 加蔥姜蒜末煸香,下肉片翻炒后,加高湯、料酒、醬油、味、醋和雞蛋燒開,勾芡,拌勻,淋香油 , 出鍋裝盤 。
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